一年將盡，回顧過去不論是喜是悲，都要成為過去，最重要還是懂得放下，在新的一年不要讓往日的煩惱纏擾。「我想將2016年所有的不快放進碎紙機。」19歲的尼克來自新澤西州，這天他專程來到紐約市，參加每年一度的「大掃除日」(Good Riddance Day)，期望將過去12個月的不順心事全然放下。

每年年終至翌年歲首，節日一個接一個，既有西方重要節日聖誕節、全球同慶的新年，緊接有華人社會的大節農曆新年，然後還有情人節。雖然人們不願意將歡樂節日與痛苦哀傷掛勾，但實際上，世界上有一大群人，在大時大節倍感焦慮。中國有一句詩：「每逢佳節倍思親」，好提醒我們在節日期間，要多關心自己的精神健康，還有掩藏在璀璨節日氣氛後的憔悴人們。

源於內心的召喚，還有一份對精神病患者的關注，三位志同道合的好友，催生了相信是全港資訊最齊備的精神健康網上電台和資源庫──友心情Radio-i-Care。

這三位女英雄是Eppie（尹可如）、Eva（阮曼華）及Vera（劉潔明，別名心明）。Eppie是資深精神復康社工；Eva退休前是理工學院教授設計的老師，也是友心情的節目主持、節目顧問及美術總監。Vera則是前商業電台DJ、東華三院前資深社工，離任後又成為友心情的王牌節目主持和節目製作總監。她們早在2005年一次聚會中，談到精神病患者一直備受忽視以至誤解，正確的治療機會及正常的生活空間因此被扼殺。一則當年廣受關注的「石塘咀故事」，更讓她們覺得急需為精神病患者及家屬多做一點事。

香港公園一條有十四年歷史的長滑梯年前被拆走，激起一班港媽港爸反彈。幾經爭取下，政府在原址重置滑梯。重新安裝、長達四米的長滑梯於本月初開放，但有關這條滑梯的新聞仍然不絕，有批評指政府安排兩名保安員駐守滑梯出入口，令公園「監獄化」，剥奪了兒童的玩樂權利。值得我們探究是，究竟誰是遊樂場的主角？