「覺知道沒有正念消費所帶來的痛苦，我承諾修習正念飲食和消費，學習方法以轉化身心和保持身體健康。我將深入觀察包括飲食、感官、意志和心識的四種食糧，避免攝取有毒的食糧⋯⋯」

上一篇文章分享了小燕子來法國梅村的奇蹟轉化，使我好奇思索法國梅村雨安居的「轉化魔力」，它有甚麼特別呢？為何人人都有所轉化呢？當然，我只能夠根據自己的經驗、體會和觀察來回應，不過當中既有主觀經驗也有客觀觀察。

十月中，小燕子從台灣來法國梅村觀看她妹妹剃度出家的儀式，順道留下來修習，我和她因此相遇了。至今個半月來，我跟她有頗多的接觸，有時候我替她翻譯，休閒時我們一起去遠足，我們都被編入負責洗衣的工作禪等等，我因此能目睹她的轉變。