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【加油資源】「喘息服務」 協助家庭照顧者走出情緖孤島 – 如何與這份超重責的工共處?

你能想像這樣一份工作嗎? 每天勞動超過十三小時, 不單晚上睡覺時(若可以睡)要起床七、八次,三餐(若有吃飯時間)隨時被中斷,還要二十四小時候命……

這正是守護長期病患家人的照顧者的日常生活寫照。照顧責任往往對他們身心造成極大壓力。把照顧患病家人視為 「份內事」 的固有觀念, 也會令照顧者不敢隨便埋怨, 有時更讓他們感到孤立無援。不少照顧者坦言「累到很想死!」,不單累出焦慮和抑鬱,有些家庭照顧者甚至想過與病者一起結束生命,離開痛苦的現實世界。

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【生命啟廸】我們只活一次,要活得不枉此生

香港中文大學校長沈祖堯教授日前主持了他內任最後一次的中大畢業典禮,他勉勵畢業生:「我們只活一次,所以要活得不枉此生。」且細閱他發言全文,看看身為教育工作者的他如何反思教育,當中給我們甚麼啟發?

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【生活智慧】「跳船」到加拿大享受寬容?學一式印度瑜伽?不同方式擁抱多元,勿忘接納和欣賞的初衷。國際寬容日 (每年11月16日) 更提醒我們…..

特朗普上周當選美國總統,震撼全球,許多美國人更視為噩夢的開始,設法避走。在特朗普當選後數小時內,有專辦加拿大移民的律師收到6,000宗查詢,加拿大移民局網站一度因太多人查詢而癱瘓。 加拿大不單是美國人「跳船」的首選,根據英國智庫列格坦研究所 (Legatum Institute)公佈的2015年全球繁榮指數,加拿大更是全球最寬容的國家,超過九成的受訪者認為加拿大是對移民最友善的國家。

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