Search
Close this search box.

身心靈是一個概念,主要指身體、心理、靈性三方面的整合。這個概念常見於宗教、新紀元運動、替代醫學、自然醫學、心理學、輔導學、精神醫學、社會工作、身心醫學以及醫治身心性疾病中。

米高‧菲爾斯月前獲美國圖書館協會選為「十大我最喜歡的圖書館人員」之一,從4,000名從業員中脫穎而出。相片:Chris Riley/The Reporter
生活智庫

【生活智庫】男生網上分享到訪圖書館的樂趣 成為閱讀界網紅

隨著社會高速數碼化,印刷媒介的讀者銳減,逛書店和去圖書館的人數也大不如前。美國加州一位圖書館職員在社交媒體真情分享個人閱讀心得和推介圖書館的好處,出乎意料地感染到數十萬網民,不少人更因而對圖書館改觀。

共融社會

【共融社會】培訓計劃助無家者和更生人士投身「夢工場」荷里活

李斯利四年前帶著兩名子女投靠一位親戚,在親戚家的客廳席地而睡,生活拮据。經朋友介紹,她報讀了非牟利組織ManifestWorks的影視製作助理培訓班。今天她成為聲音技師,收入穩定,有能力自己租住單位,讓孩子上興趣班,一家三口還計劃到夏威夷旅行。

非暴力溝通

表達欣賞的真正目的,是建立彼此的理解和連結

上一期的文章中提及,我們在稱讚人時要避免隨便說:「你好叻仔呀」、「你是一個出色的龍門啊」有讀者朋友問可否解釋一下,因為不少人都認為讚人「叻仔」、讚人出色很好。有甚麼要考慮的呢?

打開自閉心

【打開自閉心】韓裔美籍青年以「扭計骰」治療自閉症 更打破多項世界紀錄

今年6月11日,在美國加州舉行了獲「世界扭計骰協會」(World Cube Association ,簡稱WCA)認證的「長灘的驕傲2023」(Pride in Long Beach 2023)「扭計骰」(magic cube,或稱魔術方塊)比賽。參賽者有21歲的麥克斯‧朴(Max Park),只見他坐在長桌前,深呼了一口氣,揭開紙盒,檢視一塊打亂的三階(3乘3乘3)扭計骰。10秒過去,計時開始,他運指如飛轉動方塊,「Yes」一聲,他已還原了扭計骰。計時器顯示的時間是3.13秒。

正念修練

【正念修練】正念禪修營--小學生的體驗與感悟

香港佛教聯合會會屬小學校長會主辦的「小學禪修園地」計劃,獲匯豐銀行信託(香港)有限公司之支持,七校建立禪修園地,全校一至六年級學生均有機會在常規佛德科課堂上,學習富有趣味的「正念禪修」。

生命誠可貴

【生命誠可貴】美國退伍軍人自殺率高企自助組織用音樂與藝術療癒身心創傷

謝斯(Jesse)於美軍服役期間,在伊拉克遭炮火轟掉了一條腿,全身都是燒傷留下的痂。回國後,醫生診斷他患上創傷後遺症,他變得沉默、焦慮、抑鬱、不想說話,害怕別人的目光停留在自己身上。他透過志願組織CreatiVets,參加了音樂療癒計劃,在工作坊中與專業音樂人一起作曲寫詞,過程就是訴說自己的故事。