活一番

「活一番」是一個活潑、充滿活力、鼓勵真善人生的交流平台：分享人生智慧和助人經驗，讓你活學活用；
精選活動消息，促進交流；提供活水泉源，讓我們活著的這一生活得更好，甚至最好！Life, ICHIBAN！

應用：鼓勵大家在思考和處理個人、群體和社區問題時，多參考别人經驗，並在有需要時尋求專業人士的支援。
參與：為「活一番」提供資訊、稿件和建議，回應我們的報道，向朋友推薦「活一番」網站和Facebook。

精彩視頻

身心醫學的新里程：正念修習與漸凍人症

郭湄湄 , 4 June 2021 助人經驗 , Views: 2143

近數十年來，「正念治療」（Mindfulness Therapy）於各地蔚然成風，而正念禪修（Mindfulness Meditation）和「身心醫學」（Mind / Body Medicine），亦成為醫學研究的注目焦點；研究員相信，心理因素對身體健康，有舉足輕重的影響。

藝術抗疫，地球一家：牧師作曲家、填詞人、孩子舞蹈員一起帶來打氣歌舞，以《同您心》共渡「疫」境

溢甜 , 4 June 2021 共融社會 , Views: 2388

香港音樂人聯同居美港人填詞人，應舞蹈學院邀請創作打氣歌，舞蹈學院再編上舞蹈，希望以童聲童舞激勵港人在疫境中也不要忘記快樂！

停課了，孩子學習由己掌握時間和建立責任感，家長要怎樣配合？

活一番 , 4 June 2021 生活智庫 , Views: 888

直昇機家長與其在上空不斷盤旋，何不協助已經初見成熟孩子在課期間自學自理，讓孩子自由飛翔？

義工父女檔，走到床前為老人家送上音樂和慰藉。這是父女背後的故事….

活一番 , 4 June 2021 助人經驗 , Views: 2336

香港心繫心生命教育基金創辦人李昕早年因為接連經歷喪親之苦，走出陰霾後，積極推動生命教育，還與爸爸組成義工父女檔，將音樂送到老人家或病人耳邊，傳播快樂。

SEN學童停課停訓練，困家情緒易變差，疫情下特殊教育需要學童和家長壓力飆升。網上「故事時間」帶來奇妙效果！

活一番 , 4 June 2021 共融社會 , Views: 3435

新型冠狀病毒肺炎疫情持續，香港中小學復課遙遙無期，在「停課不停學」原則下，老師和學生要適應不同學習形式，當中困難也不少，更何況有特殊教育需要（SEN）的學生？SEN學生包括自閉症學生或過度活躍學生，他們不單難以理解網上教學內容，更因為恆常的訓練暫停，而出現行為或情緒問題。復課無期，家長全天候照顧SEN學童，亦令親子關係緊張。