
【助人經驗】日本「風之電話」傳到世界 各地協助使用者紓緩親友逝世的傷痛
今年6月和7月,在英國伯恩茅斯寫作節(Bournemouth Writing Festival)舉行期間,在伯恩茅斯、克賴斯特徹奇(Christchurch)、普爾(Poole)和多塞特郡(Dorset)等社區的戶外地點將會設置一些舊式的黑色轉盤電話,供人免費使用。

今年6月和7月,在英國伯恩茅斯寫作節(Bournemouth Writing Festival)舉行期間,在伯恩茅斯、克賴斯特徹奇(Christchurch)、普爾(Poole)和多塞特郡(Dorset)等社區的戶外地點將會設置一些舊式的黑色轉盤電話,供人免費使用。

東非盧旺達首都基加利的一個球場正進行一場截肢者足球比賽。在場上,球員仗著拐杖,靈活地走動,互相爭逐皮球,用僅餘的腿傳球、射門。球場上,除了奔跑的聲音,還有拐杖互相碰撞的。守門員用剩下的單手飛身撲救對手一記射門,在場邊觀看的兒童,發出歡快的尖叫聲。

高達(Mo Gawdat)曾經歷喪子之痛,但他意識到每天以淚洗面,不開心,並不會改變兒子離世的事實。他開始研究不快樂的根源和快樂的方法,將哈佛大學教授發明的「90秒法則」發揚光大,教人如何迅速從悲傷和憤怒等情緒平伏過來。他又成立非牟利機構,分享活出喜樂的方法。

由國際享譽盛名的運動醫學組織美國運動醫學學院(ACSM)發起,香港復康會及中國香港體適能總會作為「運動是良藥.香港」的其中諮詢委員會成員,多年來積極推動將體能活動納入疾病預防與治療的醫療常規之中。

失去視力沒有撃倒梁小偉,他設立病人組織「不倒翁共融運動協會」,以自身的經驗培訓健全領跑員;Edwina為先天手部缺失的兒子成立病人組織「牽手同行協會」,凝聚先天手差異同路人家庭,為小朋友舉行「不可能任務」如攀石、獨木舟、高爾夫哥等活動,發掘先天手孩子的潛能……

在孟加拉,16歲以下的人結婚是非法的,可是在一些貧窮地區,礙於執法不力和根深柢固的傳統觀念,童婚依然盛行,而且童婚個案和女孩過早分娩而出現的健康問題有增加之勢。聯合國人口基金(UNFPA)直指,孟加拉需要再多200年才有望令童婚絕跡。多個保護兒童組織推出女孩教育計劃,啟導女孩不要接受童婚,計劃初見成效。

對不少長期病患者或有特殊需要的人而言,要參加一般的運動班並非易事。坊間不少運動班節奏快且強度高,而且導師未必認識相關病情或病者的特殊需要,令患者容易感到挫敗甚至受傷。

在不少人眼中,如何復康是專業事情,應交由醫生判斷;然而病人的參與及親身實證,才是至關重要。強直性脊椎炎的病人一度被宣判「無藥得醫」,憑着在水中做運動,無藥物下竟然奇蹟減痛如常人走路,連醫護都漸漸認可;邊做運動邊哈哈大笑的愛笑瑜伽,動作逗趣,鼓勵中風病友郁動身體,病人由臉無表情,變成愛笑一族,身心都有改善。

對於有自閉症、過動症或專注力不足的人來說,穿了不稱心的衣服不但感覺混身不自在,而且會更難專注,甚至焦慮不安,影響社交和精神健康。簡單如刮到身體的衣物標籤,也足以為他們帶來極大困擾。英國一位有自閉症和過度活躍症的女子自創時裝品牌,推出有助「同路人」減低浮躁、焦慮、不安等症狀的衛生衣。

將運動鍛鍊融入長期病患者的復康旅程中,除了改善復康者的身體狀況外,更是重要的「心藥」。病人組織「腎之友」以門球會病友;而香港肝臟移植協康會就以羽毛球「重生盃」推動醫護同行,以及「復生不忘助他人」的宗旨。

瑞士攝影師夫婦馬菲爾士(Mathias Braschler)和蒙尼加(Monika Fischer)16年前開始走訪世界各地,用鏡頭記錄受氣候變化影響的社群,以人像特寫呈現全球暖化對人類的禍害。兩人最近與聯合國糧農組織和國際移民組織(International Organization for Migration)合作,拍攝受暴風、旱災、山林大火、洪水和海平面上升等威脅而流離失所的人。

美國明尼蘇達州哥倫比亞海茨(Columbia Heights,有譯哥倫比亞高地)市的「薄餅俠」(Pizza Man)薄餅店門外貼了一張手寫的告示,寫道:「致那些翻我垃圾桶吃東西的人,我愛你勝過你想的,儘管進來告訴我你餓了,我總可以給你一塊新鮮薄餅和一杯水。神祝福你。」