夢想，令我們活得更有動力。那麼我們應以何種態度設定夢想呢？早前一個題為「逆境請你不要來」的講座，講者之一影帝黃秋生因事無法出席，特意攝製本片，向觀眾講述如何建立夢想，並分享怎樣處理夢想與現實出現落差時的負面情緒。