朋友有助降低生活壓力，心理學家稱這為「社會緩衝」現象。壓力影響生活甚至生命，可以為我們紓壓的朋友，他們的角色十分重要。朋友如何令人平靜下來呢？隨便一個朋友可起作用，還是特定的一個朋友？在什麼情況下會出現「社會緩衝」現象？