一年一度的母親節，很多人都會給母親送上心意卡、康乃馨、禮物，或跟母親吃一頓豐富的晚飯…

梅村的深度聆聽修習與非暴力溝通很「匹配」，後者為前者提供了具體的方法。我參加了非暴力溝通的密集培訓後，感到很受用，便回家與女兒分享。其中，「翻譯判斷為成需要」是非常非常有用的練習，它能幫助我們脫離判斷，增加接納、了解與慈悲。