【新聞脈搏】如何可以更快樂?學者建議你做這些……

從神經科學到哲學和經濟學,不同領域的學者揭示,令你快樂的秘訣。八月份,歐洲的一份報告證實了許多人長期以來的懷疑:學者比一般人承受更大心理健康風險。大約五分之一學者遇上精神健康障礙,如抑鬱症或壓力相關問題。皇家學會和威康信託基金共同發表的報告,確定了環境風險因素,如工作量大,缺乏工作保障和管理層支持是當中的原因。但是,學術界本身可以做些什麼來提高他們自己的福祉呢?從哲學到神經科學的學者都分享如何尋找幸福感。

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