《非暴力正念溝通——活出生命力量》──此書適合誰人閲讀?
去年,《非暴力正念溝通--活出生命力量》的初稿誤被發放到一個二百多人的群組裏,發現時,已超過時限,發放者已不能作「Delete for everyone」了。此事引來我一時的情緒,擔心、焦躁、手足無措⋯⋯
去年,《非暴力正念溝通--活出生命力量》的初稿誤被發放到一個二百多人的群組裏,發現時,已超過時限,發放者已不能作「Delete for everyone」了。此事引來我一時的情緒,擔心、焦躁、手足無措⋯⋯
把正念修習帶到生活應用之中,操作上可以分十個部分(概念只是方便討論,實際運用時是相互關連):