【生命啟廸】閉起雙眼你最掛念誰?──以筆墨開闢紓壓釋懷的空間 藉寫作療癒潛藏心底的傷痛

編按:吐苦水,有時也不是說吐就吐,尤其是不擅長說話或不習慣宣講感受的人。寫作治療(Writing Therapy)對於各種身心問題,成效顯著。活一番特約記者木棉曾經借助書寫克服了抑鬱症,早前她與香港大學社會科學學院的馮曉青博士,就寫作治療交流經驗,還有當中有趣溫馨的地方。

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