研究顯示香港學生運動時間過少。研究人員指出：「香港學生運動量偏低，主要受學業繁重影響。」不少香港家長認為做運動浪費時間和精力，花太多時間做運動會影響學生學習。其實, 世界各地的研究正好顯示相反的見解: 運動不單有效幫助學習，更幫助青少年建立自信。