原來我們的思想、行為、語言,到處充滿「暴力」?──談正念家庭與非暴力溝通

5月20日,我和Dennis 接受香港電台《訴心事家庭》訪問,主題是正念家庭和非暴力溝通。節目主持人杜雯惠小姐期望我們從家庭中的暴力溝通說起,然後談非暴力溝通,接著再談正念家庭。生活中實在存有太多的暴力溝通吧,兩個小時的節目裏,我們還是在談暴力溝通。

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身心醫學的新里程:正念修習與漸凍人症

近數十年來,「正念治療」(Mindfulness Therapy)於各地蔚然成風,而正念禪修(Mindfulness Meditation)和「身心醫學」(Mind / Body Medicine),亦成為醫學研究的注目焦點;研究員相信,心理因素對身體健康,有舉足輕重的影響。

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非一般的腦袋

自閉症學生有非一般的思維和學習方式,即使智能跟一般人無異,甚至更優異,學習成果也往往未如理想。只要給予適當的協助,並善用其長處,有自閉症的學生也可以跨越思維障礙,在學習上表現出與其智能相符的水平。

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自閉症譜系

有自閉症的陳先生在電台節目分享:「每個人都不同,人人一式一樣才是不正常;我和其他人一樣有自己的特色,一樣與別人不同。」你抗拒接受新事物嗎?你乘車時會偏愛某些座位或路線嗎?其實,自閉特色行為並不如大家想像那麼不常見,你和我都可能有其中一些特徵,只是程度或影響不大。

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