謝斯（Jesse）於美軍服役期間，在伊拉克遭炮火轟掉了一條腿，全身都是燒傷留下的痂。回國後，醫生診斷他患上創傷後遺症，他變得沉默、焦慮、抑鬱、不想說話，害怕別人的目光停留在自己身上。他透過志願組織CreatiVets，參加了音樂療癒計劃，在工作坊中與專業音樂人一起作曲寫詞，過程就是訴說自己的故事。