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圖片來源:Kristoffer Trolle, CC 2.0.

【生活智庫】打太極拳比健行更有利降低血壓

23 February 2024

一項研究發現,打太極拳比步行、行樓梯和踏單車等帶氧運動更能有效降低血壓。專家指出,血壓稍高的人,透過調節飲食和運動,可以控制血壓。

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