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【生活智庫】托兒服務數碼化 讓在職媽媽專心在家工作

21 February 2024

一場新冠疫症改變了上班族的工作模式,企業對員工「在家工作」的包容度也大大提高。有見一些「在家工作」的家長因為孩子太依賴,要作陪伴,無法專心辦公,有初創企業推出網上托兒服務,嘗試提供解決方案。

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圖片來源:ChristopherDolan/The Time-Tribune

【生活智庫】手寫比打字更能增強記憶和學習能力

19 February 2024

以手機和電腦作伴的新世代甚少有書寫的機會,這帶來的影響除了執筆忘字外,原來在記憶和學習方面也較為遜色。

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米高‧菲爾斯月前獲美國圖書館協會選為「十大我最喜歡的圖書館人員」之一,從4,000名從業員中脫穎而出。相片:Chris Riley/The Reporter

【生活智庫】男生網上分享到訪圖書館的樂趣 成為閱讀界網紅

6 February 2024

隨著社會高速數碼化,印刷媒介的讀者銳減,逛書店和去圖書館的人數也大不如前。美國加州一位圖書館職員在社交媒體真情分享個人閱讀心得和推介圖書館的好處,出乎意料地感染到數十萬網民,不少人更因而對圖書館改觀。

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【生活智庫】輸血不求人 英國科學家在實驗室培植出血液

28 December 2023

英國科學家首次試驗將人工培植的血液注入人體。該項技術可望幫助需要頻密輸血或對非自體血液有排斥反應的病人。另一邊廂,劍橋大學的科學家月前亦在實驗室培植出微細血管的結構,進而用模型實驗探討血管結構受損與腦退化和中風的關係。

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【生活智庫】智能手錶數據 可偵測柏金遜症先兆

29 November 2023

科學家證實,智能手錶收集到的數據,可以在柏金遜綜合症患者出現病徵前七年偵測到病症。

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【生活智庫】瑞典城市推行「說聲Hi」運動 期望人民打破冷漠

28 November 2023

卡塔瑞娜(Katariina Yliperttula)住在瑞典北部城市盧里亞(Lulea)。她喜歡滑雪、到外島遠足,近幾年更開始冬泳,生活似乎頗為愜意。不過,她跟不少瑞典人一樣,都有孤獨的感覺。

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【生活智庫】愛爾蘭小鎮家長不買手機給子女 成全國指引

27 November 2023

不少研究報告指出,兒童和青少年長時間使用智能手機,有損精神健康。愛爾蘭一個小鎮的家長和教師自發推行「小學生禁用手機」的守則。

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【生活智庫】聽搖擺樂治糖尿病?研究證實重節奏能激活細胞產生胰島素

24 November 2023

「We will, we will rock you.」幾下沉厚的鼓聲,帶出經典搖擺樂隊「皇后」(Queen)的名曲《We Will Rock You》,樂迷都隨著節奏舞動起來。

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【生活智庫】腦神經專家指聽喜歡的歌曲可紓減痛楚

20 November 2023

最近有研究指出,聽自己喜歡的音樂或歌曲,可以減低身體灼痛和不適的感覺。歌曲表達的情感亦相當重要,感動人心或悲情的音樂紓痛較有效。這項新近的研究成果可望協助科學家研發非藥物的痛症管理方案。

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【生活智庫】攝影是自我認識和療癒的歷程 – 隨緣分享香港國際攝影節所見所思

16 November 2023

記得1980至1990年代,喜好攝影的人被稱為「發燒友」。隨著攝影觀念及器材的進展,後被雅稱為「攝影工作者」。

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【生活智庫】陽光令人產生樂觀情緒 但可能導致高風險決定

8 November 2023

踏入11月,北半球進入秋冬季節,但在北美洲東岸有反常的晴朗天氣;亞洲的日本也出現反常高溫。天氣晴朗令人心情開朗,但一些研究顯示,陽光會令人變得過分樂觀,甚至願意冒更大的風險。

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【生活智庫】「10-20-30 」間歇跑 不用出盡全力也可以跑得更快

3 November 2023

緩步跑30秒,然後稍為加速,維持20秒後,發力衝刺跑10秒。這種漸進式提速的「10-20-30 」間歇跑訓練,獲視為提升跑步速度的有效方法。不過,最近一項研究發現,跑者用這方法,在最後10秒只用八成力,完成5公里的時間比全力衝刺的人有更大進步。

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