【生活智庫】面對新冠病毒肺炎大流行,照顧者身心特別受壓,專家提醒要注意幾點,避免壓力爆煲
傳染病大流行的早期階段特別容易引起焦慮,一個消息可以牽動大規模非理性行動,例如近期不少地方出現日用品搶購潮,即可見一斑。人心惶惶,因為不知這種疾病會變得多廣泛和致命。
傳染病大流行的早期階段特別容易引起焦慮,一個消息可以牽動大規模非理性行動,例如近期不少地方出現日用品搶購潮,即可見一斑。人心惶惶,因為不知這種疾病會變得多廣泛和致命。
直昇機家長與其在上空不斷盤旋,何不協助已經初見成熟孩子在課期間自學自理,讓孩子自由飛翔?
幼稚園和初小孩子應該學甚麼?若在停課期間只學平日的功課,有意思嗎?
相信很多人都有這樣的經歷:在心情不好時,播放一些音樂來紓緩一下自己的情緒,甚或由自己來唱或彈奏。有趣的是,大家選擇的很可能不是歡樂的音樂,而是悲傷的歌曲。這種音樂不但不會令人的情緒進一步沉溺下去,反而心情得以好轉。
在世界各地文化中,狼這種動物大多時候都予人負面印象;而在現實生活中,野狼往往會以家畜為食物,自然也成為農民的敵人。不過,時移世易,到今天,狼群已變得可能有助推動附近社區的經濟。
印尼737航機嚴重意外,全機近200人相信已罹難。事件引起全球航空業和乘客再度關注飛行安全問題,業界人士提出,關注航機安全,應考慮四項要點: 航空公司、國家、機種和機齡。
「在孤獨一事上,沒有人是孤獨的。」全球第一位孤獨部部長特蕾西.克勞奇(Tracey Crouch)經常掛在口邊的一句說話。孤獨不是一個人的問題,當然也不僅是英國的問題,所以來找克勞奇幫忙,或提出幫忙的人也來自全世界,其中包括美國女演員高蒂.韓(Goldie Hawn),她最近致力幫助年輕人應對壓力和焦慮,並開展了實際工作。
特蕾西.克勞奇(Tracey Crouch)的身份非常特別,她是全球第一位孤獨部部長。在2018年初受英國首相文翠珊在2018年初委任,主管解決英國人的孤獨問題。
數碼科技是兩刄劍,既是造成孤獨感上升的完凶,也是解決社會孤獨問題的有效方法。
2月14日是西方情人節,沐浴於愛河或已婚人士都會關心怎樣找到合意的終身伴侶,又是怎樣才能改善跟伴侶的關係?