【生活智庫】世界各地興起「朝聖」之旅 讓身心得以療愈
來自加拿大多倫多的35歲馬拉松運動員金伯利‧戴維斯(Kimberly Davies),最近走完了全長780公里的西班牙「聖地牙哥朝聖之路」(El Camino de Santiago)。
來自加拿大多倫多的35歲馬拉松運動員金伯利‧戴維斯(Kimberly Davies),最近走完了全長780公里的西班牙「聖地牙哥朝聖之路」(El Camino de Santiago)。
下次你被觸怒的時候,不妨試試這方法──將生氣的感受寫在紙上,然後把紙撕碎或棄掉,就可以消除憤怒。日本科學家的實驗證實這是有效的。
世界衛生組織去年9月宣告,名為山形株(Yamagata)的乙型流行感冒病毒絕跡。隨之而來的問題是,究竟季節性流感疫苗的配方應保留還是剔除山形株抗原?
在倫敦泰晤士河南岸,啤酒廠和酒吧林立,這裡最近出現了一家初創公司,從事顛覆布料業的循環經濟業務──用釀製啤酒剩下的殘餘穀物製成沒有動物成和塑料的皮革替代品。
英國凱特王妃(Kate Middleton)以衣著品味見稱,去年8月,她在英國電台主持人羅曼‧坎普(Roman Kemp)家中接受訪問,當時她沒有穿鞋,以示尊重主人家。
一項研究發現,打太極拳比步行、行樓梯和踏單車等帶氧運動更能有效降低血壓。專家指出,血壓稍高的人,透過調節飲食和運動,可以控制血壓。
一場新冠疫症改變了上班族的工作模式,企業對員工「在家工作」的包容度也大大提高。有見一些「在家工作」的家長因為孩子太依賴,要作陪伴,無法專心辦公,有初創企業推出網上托兒服務,嘗試提供解決方案。
隨著社會高速數碼化,印刷媒介的讀者銳減,逛書店和去圖書館的人數也大不如前。美國加州一位圖書館職員在社交媒體真情分享個人閱讀心得和推介圖書館的好處,出乎意料地感染到數十萬網民,不少人更因而對圖書館改觀。
英國科學家首次試驗將人工培植的血液注入人體。該項技術可望幫助需要頻密輸血或對非自體血液有排斥反應的病人。另一邊廂,劍橋大學的科學家月前亦在實驗室培植出微細血管的結構,進而用模型實驗探討血管結構受損與腦退化和中風的關係。