一百年前，愛因斯坦與世界分享了他的幸福理論：「平靜而溫和的生活帶來了比不斷追求成功更多的幸福。」即使如此，根據2017年美國幸福調查報告，今天美國人中只有三分之一表示感到高興。賓夕法尼亞大學的作家和積極心理學教練艾美莉·史密斯（Emily Smith）認為，美國文化執迷追求個人幸福，但無助得到快樂，了解個人生活意義才是持續快樂的秘訣。

台灣史上第一位三金（金馬、金鐘、金曲）得主吳念真導演從照顧病危父母的經驗，體會到應該在死亡來臨前預做準備。他的太太寫在牆上的「3不」，「不感冒、不跌倒、不欠人情」令他覺得饒有意思，且說每個人都應思考如何面對生病。

補習風氣在亞洲盛行，日、韓、台灣及香港各地學生補習情況相當普遍。這股風氣近年亦吹到英國，越來越多英國的家長安排孩子接受課餘補習。

生活不如意事十常八九，研究發現，負面思緒不僅有損心裡健康，還有可能造成提前老化，情緒低落對任何事都沒幫助，但擺脫負面思考需要一點技巧，美國加州州立大學教授洛雷塔．貝雲玲 （Loretta Breuning）分享2個簡單可行方法，幫助建立快樂思想路徑和掃走大腦低迷情緒。

「作育英才，愈精愈好！」「小班教學，愈小愈好！」「學校平民化，學生平庸化！」可是，「有教無類」又如何呢？老師，你會怎樣看待躲在一角，靜寂無語的孩子，他的喜怒哀怨，你能領略，你會體察嗎？

你有沒有想過為什麼有些人很關心身邊的事，而有些人卻甚麼也滿不在乎，甚麼也沒所謂？最近有研究揭示了為什麼有些人對任何事也漠不關心。