生活智庫 - Page 4 of 4 - 活好身心靈

焦慮已成為現代人普遍的健康挑戰，這裡是大家值得留意的事實和分析…

活好身心靈 , 28 June 2021 , Views: 2981

焦慮已成為現代人一大健康挑戰。根據英國國家統計署的資料，英國人有19%情緒低落或焦慮；美國方面，每年約有4000萬美國成年人患焦慮症，25%的美國人在人生的某一階段曾患上焦慮症(anxiety disorder)，發病最早竟低至11歲。

說書人StoryTaler , 24 June 2021 , Views: 9021

編按：我們有心事的時候，總希望身邊有人願意聆聽和理解。說書人StoryTaler是一群致力在社區推廣精神健康的人士，當中有曾經患上精神病的朋友，還有修讀心理學的朋友；他們希望透過故事，消除歧視、標籤和誤解。怎樣才算懂得聆聽？請參考他們親自編撰的資源。

活好身心靈 , 4 June 2021 , Views: 2222

直昇機家長與其在上空不斷盤旋，何不協助已經初見成熟孩子在課期間自學自理，讓孩子自由飛翔？

活好身心靈 , 4 June 2021 , Views: 3472

幼稚園和初小孩子應該學甚麼？若在停課期間只學平日的功課，有意思嗎？