花八小時看剪羊毛？花十二小時看柴火？十八小時看三文魚產卵？更多的挪威慢電視等著你！

臨渴掘井，是因為有困難，所以展開工作，迫不得已！
望梅止渴，是因為有目標，所以快馬加鞭，勇往直前。
面對孩子學習上的消極與阻滯，與其硬踫，不如智取。

新年假期完結，報章新聞描述一個公路上鐵騎士冒險奔越三條行車線，在車輛飛馳間，勇救16歲特殊學童的故事。據說學童錯過要乘搭的校車，竟然背著書包，獨自在馬路上向前走，脫離險境後，也只懂重覆說出「返學、返學」的字句。

在感覺自己不足、失敗或痛苦時, 别忘記要善待自己: 我們必須懂得關懷自己的感受, 才能善待自己!

「唉…他為什麼就是不能拿起電話，打一通電話來？」
在這短信泛濫的氛圍中，這是個你一定曾經惱怒地想過的問題。
看看你周圍（或者你自己），不需甚麼研究報告, 你也一定知道現代人多麼喜歡和依賴發短信! 然而，過度使用短信可能引發很多問題，嚴重的使你遠離最親近的人! 有些人在短信上似乎跟你很親近，發送生日祝福，傳來聖誕祝賀，恭喜你得獎，卻不會通個電話或見一次面。這些人選擇身體上和聲音上遠離你，只存活在你的「數碼」人生中。

同學說：「我們每天都是自修堂。」朋友問：「怎會有這樣的時間表？」同學說：「因為老師都很喜歡講話，由早會開始，便講過不停，小息、午飯和放學都不肯罷休。就讓他們講過夠吧，反正，我們可以自修。」

爸媽想減少孩子「盯」著電子屏幕，得從嚴格管制自己使用智能電子產品開始。

暢銷書《重啟孩子的腦袋》作者維多利亞·鄧克利博士（Victoria L. Dunckley）更推薦所有家長實行一個「四周無電子產品」計劃來重建孩子的神經系統，這不單讓孩子受惠，整個家庭也會感覺更好，精神更好，睡眠更好。

農曆新年，其中一句祝福語是「笑口常開」，因為笑有無窮威力。

年前突然喪夫的Sheryl Sandberg與好友心理學家Adam Grant合著新書《Option B》，透過分享自身經歷和心理學研究分析，提出助人走過難關的七大方法！