【生活智慧】快樂就是做擅長的事!想孩子表現卓越?只要令孩子開心快活便成!

你最擅長的事情是甚麼?你多久沒有做自己喜愛、讓自己感動的事?我們的孩子是否天天在捱著了無生氣的學習?在國際擁抱日(1月21日)來臨前,讀一讀尼可拉斯.歐德藍(Nicholas Oldland)的兒童繪本《Big Bear Hug》(中譯:大熊抱抱),也許可以給我們一點啟示,讓我們一起擁抱標準以外的可能性。

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【生活智慧】「黑色星期五」對你的大腦做了什麼?立即行動,將黑色星期五轉化成明亮星期五!

我們對星期五總有一個期盼,因為這標誌周末的開始。心理學研究也發現,人們經過了藍色星期一、高效星期二,又捱過了最容易出亂子的星期三和星期四後,星期五可謂是黎明前的黑暗:人們雖然很疲勞,但是會打起精神來解決問題,以迎接快樂的周末,因為這番心情,不少人在這一天也高呼TGIF(感激上天,今天是星期五了!)來激勵自己一番。

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【生命啟廸】我們只活一次,要活得不枉此生

香港中文大學校長沈祖堯教授日前主持了他內任最後一次的中大畢業典禮,他勉勵畢業生:「我們只活一次,所以要活得不枉此生。」且細閱他發言全文,看看身為教育工作者的他如何反思教育,當中給我們甚麼啟發?

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