若有青少年朋友跟你說想自殺，你當下應該如何應對，才能更有效防止悲劇發生？

我是傳媒工作者：不應只敲喪鐘 更需敲響防止自殺的警鐘
香港大學賽馬會防止自殺研究中心最近就自殺新聞報道及網上信息發佈編輯了一本建議手冊（中英文版可在此下載：http://csrp.hku.hk/media），鼓勵並協助傳統媒體及網路媒體作出負責任的報道。

若你坐在一所建築物門面，靜下來看幾分鐘，你會發現有人急著走過門，有人為他們背後的人敞開大門。是甚麼讓人決定為身後的人抓住門？

說起「上癮」，我們即時想到「毒癮」、「酒癮」等例子，然而，這是否對｢成癮行為｣充份的理解? 心理學把癮定義為長期沉溺於某一種事物或活動中，而這些過度沉迷的行為往往佔據了生活的一大部份，並在工作、學習、社交及家庭關係上造成嚴重影響。

每年年終至翌年歲首，節日一個接一個，既有西方重要節日聖誕節、全球同慶的新年，緊接有華人社會的大節農曆新年，然後還有情人節。雖然人們不願意將歡樂節日與痛苦哀傷掛勾，但實際上，世界上有一大群人，在大時大節倍感焦慮。中國有一句詩：「每逢佳節倍思親」，好提醒我們在節日期間，要多關心自己的精神健康，還有掩藏在璀璨節日氣氛後的憔悴人們。

「助人為快樂之本」丶「施比受更為有福」等諺語已是老生常談，但為甚麼助人是快樂的呢？兩者的關係難以一時間說個明白。

冬瓜，取其諧音「Don’t瓜」，意即「不要死！」。這十年來，「生命熱線」為情緒受困乃至意圖自殺的長者，在炎炎夏日送上消暑解渴的冬瓜水；最近幾年更禮請老友記出席冬瓜宴，一同品嚐以冬瓜為素材的美食，並宣揚珍惜生命的信息。