【生活智慧】菲律賓少年走出陰霾的奇幻歷程

編按:來自菲律賓的插畫師Corinne Caro,今年才19歲,現居於香港,從事漫畫創作。她唸高中的時候,曾經跌進人生的低谷,畫畫成為了她安頓心靈的途徑。Corinne與「活一番」讀者慷慨分享畫作,並透過筆下的人物細說她的心路歷程。

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【生命啟廸】閉起雙眼你最掛念誰?──以筆墨開闢紓壓釋懷的空間 藉寫作療癒潛藏心底的傷痛

編按:吐苦水,有時也不是說吐就吐,尤其是不擅長說話或不習慣宣講感受的人。寫作治療(Writing Therapy)對於各種身心問題,成效顯著。活一番特約記者木棉曾經借助書寫克服了抑鬱症,早前她與香港大學社會科學學院的馮曉青博士,就寫作治療交流經驗,還有當中有趣溫馨的地方。

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【生命啟廸】你的一扇門

編按:都市生活壓力重重,要活得自在真不容易。感謝專業插畫師Amimi Cheng授權我們使用她的畫作《出口》,並分享她如何透過畫畫排遣壓力。

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【生命啟廸】抬頭活一番!

陪伴與同行,有很多不同的方法。「活一番」很高興得到一些有心人的支持,義務以不同形式的創作,向身處逆境中的朋友,表達理解與關懷。

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