活好身心靈
英國為精神困擾的年輕人提供多種活動，作為「社會處方」
面對患有焦慮症、抑鬱症等情緒困擾的人，醫生和治療師通常會提供輔導，或在有需要時處方藥物。英國國民保健服務（National Health Service）近年提供為青少年作「社會處方」（social prescribing），安排他們參與滑浪、跳舞、園藝等社交活動，以提升他們的自信和增強社交支援。
活好身心靈 , 28 October 2022
Hong Kong
30°
Fair
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共融社會
【共融社會】紐約訂立新法例禁止身高和體重歧視
維多利亞（Victoria Abraham）2022年從紐約大學畢業，有志從事媒體内容創作的工作，但卻知道自己的外表絕對不會為她加分。她「接納肥胖」運動的倡導者，希望為受到體重歧視的人發聲。
活好身心靈 , 2 June 2023
正念修練
【正念修練】正念禪修營－－小學生的體驗與感悟
香港佛教聯合會會屬小學校長會主辦的「小學禪修園地」計劃，獲匯豐銀行信託（香港）有限公司之支持，七校建立禪修園地，全校一至六年級學生均有機會在常規佛德科課堂上，學習富有趣味的「正念禪修」。
馮靜雯 , 23 May 2023
我是照顧者
活好身心靈 , 15 April 2023
親子關係
【親子關係】父母教導有方 世界棒球巨星大谷翔平謙遜有禮
今年3月21日，全球最高水準的世界棒球經典賽（World Baseball Classic）舉行決賽，日本隊以3比2險勝試圖衛冕的美國隊，繼2006、2009年奪冠後，睽違14年，重奪這座冠軍奬杯。
活好身心靈 , 20 April 2023
正能量新聞
【正能量新聞】2,200萬人中僅有一人適合 都柏文犬用鼻子為主人找到捐腎者
醫生告訴44歲的路絲・堪菲利（Lucy Humphrey），紅斑狼瘡令她的腎功能在變差，而且影響到肺部和心臟，肝和關節都在發炎，如果不換腎，只能存活五年。輪候腎臟捐贈已經三年多的她從沒想過，到海灘渡假時給她碰上有2,200萬分之一脗合自己需要的捐腎者，而功勞要歸於她的拉布拉多犬。
活好身心靈 , 4 May 2023
助人經驗
馬拉松封路 醫生為病人當「跑腿」送遞活肝
66歲的查理士・羅維（Charles Rowe）因丙型肺炎而出現併發症，急需接受肝臟移植手術。他躺在美國Thomas Jefferson大學醫院的手術台上等了又等，完成手術醒來才驚聞，他身上的肝臟是一名外科醫生在危急關頭當「跑腿」，親自為他送到醫院的。
活好身心靈 , 8 March 2023
生命啟廸
【生命啟迪】小學老師緊握小手 令非裔女星畢生難忘
今年5月14日，在新澤西州立羅格斯大學（Rutgers University-New Brunswick）的畢業典禮上，該校校友、美國影星兼歌手雪莉‧李‧勞夫（Sheryl Lee Ralph）致詞，她亦在當日獲頒榮譽藝術博士學位。
活好身心靈 , 30 May 2023
生命誠可貴
美軍自殺率比陣亡率高，心理輔導是否有用？軍人承受精神壓力，為何竟然求助無門？
美國軍人的自殺死亡率達到前所未有的新高。自「9.11事件」以來因自殺而喪命的美軍人數，是在戰事中陣亡軍人數目的四倍。每天有17名退伍軍人自殺，女軍自殺率近年亦大幅增加。
活好身心靈 , 12 July 2022
與認知障礙長者溝通
活好身心靈 , 12 August 2021
生活智庫
【生活智庫】巴西母乳庫舉世聞名 對嬰兒健康貢獻良多
去年12月，住在巴西里約熱內盧的塔麗塔（Talita Alves Araújo Lourenço）於洛倫索豪爾赫市立醫院（Hospital Municipal Lourenco Jorge）誕下一名早產兒。五天後，她坐在椅子上，護士幫助她把母乳吸進玻璃瓶。
活好身心靈 , 15 May 2023
非暴力溝通
表達欣賞的真正目的，是建立彼此的理解和連結
上一期的文章中提及，我們在稱讚人時要避免隨便說：「你好叻仔呀」、「你是一個出色的龍門啊」有讀者朋友問可否解釋一下，因為不少人都認為讚人「叻仔」、讚人出色很好。有甚麼要考慮的呢？
張仕娟 Christine , 12 January 2023
活動消息
心理學家為兒童成立「正念音樂教室」，分享一行禪師傳承的修習──正念唱歌，在輕鬆自在的氛圍下，培養平靜與喜悅⋯⋯
由一行禪師創辦的梅村禪修中心，除了坐禪、正念進食和深度放鬆等修習之外，還有一種特別的修習方法──正念唱歌。這些修習均可應用於日常生活中，帶來喜悅、放鬆及平安。
活好身心靈 , 1 March 2022
