活好身心靈
英國為精神困擾的年輕人提供多種活動，作為「社會處方」
面對患有焦慮症、抑鬱症等情緒困擾的人，醫生和治療師通常會提供輔導，或在有需要時處方藥物。英國國民保健服務（National Health Service）近年提供為青少年作「社會處方」（social prescribing），安排他們參與滑浪、跳舞、園藝等社交活動，以提升他們的自信和增強社交支援。
活好身心靈 , 28 October 2022
Hong Kong
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共融社會
【共融社會】音樂人Ian Brennan到監獄採集歌聲 「他們的歌聲值得讓人聽到 」
曾獲格林美獎的音樂人伊恩・布倫南（Ian Brennan）在9月中推出了一張福音音樂專輯。他形容演繹裡面那15首歌曲的，都是造詣達世界級水平的歌手。不過聽眾無法得知歌手的名字和長相，因為他們都是在美國密西西比州州立監獄服刑中的在囚人士。
活好身心靈 , 22 September 2023
正念修練
【正念修練】正念禪修營－－小學生的體驗與感悟
香港佛教聯合會會屬小學校長會主辦的「小學禪修園地」計劃，獲匯豐銀行信託（香港）有限公司之支持，七校建立禪修園地，全校一至六年級學生均有機會在常規佛德科課堂上，學習富有趣味的「正念禪修」。
馮靜雯 , 23 May 2023
我是照顧者
活好身心靈 , 25 September 2023
親子關係
【親子關係】父母教導有方 世界棒球巨星大谷翔平謙遜有禮
今年3月21日，全球最高水準的世界棒球經典賽（World Baseball Classic）舉行決賽，日本隊以3比2險勝試圖衛冕的美國隊，繼2006、2009年奪冠後，睽違14年，重奪這座冠軍奬杯。
活好身心靈 , 20 April 2023
正能量新聞
活好身心靈 , 5 June 2023
助人經驗
活好身心靈 , 27 July 2023
生命啟廸
【生命啟迪】技師扭轉傳統觀念 製作殘障人士樂於展示的藝術義肢
天生缺了左下臂的英國時裝模特兒凱麗諾克斯（Kelly Knox）曾經斷言永不穿戴義肢，因為她認為傳統義肢：「太醜陋，令我看起來很平庸。」直至遇上義肢技師蘇菲（Sophie de Oliveira Barata）設計的藝術義肢：如藤蔓的手臂、可與脈搏同步活動的金手臂，凱麗非常樂意使用，還自豪地告訴大家：「傷殘人士也可以是時尚、美麗和有力量的。」
活好身心靈 , 15 September 2023
生命誠可貴
美軍自殺率比陣亡率高，心理輔導是否有用？軍人承受精神壓力，為何竟然求助無門？
美國軍人的自殺死亡率達到前所未有的新高。自「9.11事件」以來因自殺而喪命的美軍人數，是在戰事中陣亡軍人數目的四倍。每天有17名退伍軍人自殺，女軍自殺率近年亦大幅增加。
活好身心靈 , 12 July 2022
與認知障礙長者溝通
活好身心靈 , 12 August 2021
生活智庫
【生活智庫】醫生分析5,000段瀕死經驗 發現人死後有「永生」
人死後，意識、精神，以至靈魂會繼續以某種形式存在嗎？一些靈性學說、哲學和宗教信仰都有「靈魂不滅」的概念，但從來沒有人能夠提出證據。美國有一位醫生，20多年來專注研究瀕死經驗，至今訪問過5,000多位有瀕死經歷的人。他從調研得出結論：人死後是有永生的。
活好身心靈 , 13 September 2023
非暴力溝通
表達欣賞的真正目的，是建立彼此的理解和連結
上一期的文章中提及，我們在稱讚人時要避免隨便說：「你好叻仔呀」、「你是一個出色的龍門啊」有讀者朋友問可否解釋一下，因為不少人都認為讚人「叻仔」、讚人出色很好。有甚麼要考慮的呢？
張仕娟 Christine , 12 January 2023
打開自閉心
【打開自閉心】韓裔美籍青年以「扭計骰」治療自閉症 更打破多項世界紀錄
今年6月11日，在美國加州舉行了獲「世界扭計骰協會」（World Cube Association ，簡稱WCA）認證的「長灘的驕傲2023」（Pride in Long Beach 2023）「扭計骰」（magic cube，或稱魔術方塊）比賽。參賽者有21歲的麥克斯‧朴（Max Park），只見他坐在長桌前，深呼了一口氣，揭開紙盒，檢視一塊打亂的三階（3乘3乘3）扭計骰。10秒過去，計時開始，他運指如飛轉動方塊，「Yes」一聲，他已還原了扭計骰。計時器顯示的時間是3.13秒。
活好身心靈 , 3 July 2023
活動消息
心理學家為兒童成立「正念音樂教室」，分享一行禪師傳承的修習──正念唱歌，在輕鬆自在的氛圍下，培養平靜與喜悅⋯⋯
由一行禪師創辦的梅村禪修中心，除了坐禪、正念進食和深度放鬆等修習之外，還有一種特別的修習方法──正念唱歌。這些修習均可應用於日常生活中，帶來喜悅、放鬆及平安。
活好身心靈 , 1 March 2022
