身心靈是一個概念，主要指身體、心理、靈性三方面的整合。
這個概念常見於宗教、新紀元運動、替代醫學、自然醫學、心理學、輔導學、精神醫學、社會工作、身心醫學以及醫治身心性疾病中。
【正能量新聞】美國八旬老婦圓60年賽車夢想
「我的手扶着方向盤，心在狂跳，腎上腺素的作用由腳開始，繼而是手臂，再去到雙手。嘩，我的夢想成真了，我在真正的賽車跑道上駕駛賽車！」83歲的波比（Bobi Oxford）興奮莫名地憶述她最近的賽車體驗。
【助人經驗】主人錯手將家貓郵寄 幸得有心人相助安全回家
6歲的短毛貓Galena是美國猶他州一個家庭的家貓。4月中的一天，牠在家中一個紙皮箱睡午覺，豈料這一覺換來了驚險的經歷──牠隨著紙箱被郵寄到630哩外的地方。
【生活智庫】長者編織「康復毛衣」協助受油污影響企鵝重生
在英格蘭蒂賽德郡（Teeside）薩爾特本（Saltburn）的希思葛洛夫（Hazelgrove Court）安老院，有一群自稱為「編織祖母」的院友，大多年逾80歲，有些更超過100歲，會利用餘瑕編織毛衣。然而，她們編織的毛衣不是送給別人穿，而是送往澳洲的「企鵝基金會」（Penguin Foundation），給受油污染的企鵝穿著。
【共融社會】弱視記者創立共融網上平台 讓殘疾人士成為時尚和創意達人
在5月15日「全球無障礙關注日」推出的Visible Voices，吸引了潮流時尚界注目。這個設計獨特的網上平台分享共融藝術設計、攝影和寫作，並搜羅了適合殘障人士使用，功能與時尚兼具的生活用品。兩位創辦人皆有「別人看不出的殘障」，因而遇上不愉快的經歷，他們希望用自己的專長，打破主流社會視殘疾人士為「負累」、「病人」和「受害者」的定型，讓大家的真我獲得他人看見。
【生命啟廸】腦癱男生遇上有緣人 完成世界六大馬拉松
天生大腦麻痺而肢體無法活動的米高．施賢（Michael Sayih）是本屆東京馬拉松的全馬賽項參加者，以4小時19分衝過終點。能夠完成這個壯舉，全靠義工麥仕．勳京（Max Fink）推著他跑。兩人成為了首個完成世界六大馬拉松大滿貫的手推車跑步組合。
表達欣賞的真正目的，是建立彼此的理解和連結
上一期的文章中提及，我們在稱讚人時要避免隨便說：「你好叻仔呀」、「你是一個出色的龍門啊」有讀者朋友問可否解釋一下，因為不少人都認為讚人「叻仔」、讚人出色很好。有甚麼要考慮的呢？
【打開自閉心】韓裔美籍青年以「扭計骰」治療自閉症 更打破多項世界紀錄
今年6月11日，在美國加州舉行了獲「世界扭計骰協會」（World Cube Association ，簡稱WCA）認證的「長灘的驕傲2023」（Pride in Long Beach 2023）「扭計骰」（magic cube，或稱魔術方塊）比賽。參賽者有21歲的麥克斯‧朴（Max Park），只見他坐在長桌前，深呼了一口氣，揭開紙盒，檢視一塊打亂的三階（3乘3乘3）扭計骰。10秒過去，計時開始，他運指如飛轉動方塊，「Yes」一聲，他已還原了扭計骰。計時器顯示的時間是3.13秒。
【正念修練】正念禪修營－－小學生的體驗與感悟
香港佛教聯合會會屬小學校長會主辦的「小學禪修園地」計劃，獲匯豐銀行信託（香港）有限公司之支持，七校建立禪修園地，全校一至六年級學生均有機會在常規佛德科課堂上，學習富有趣味的「正念禪修」。
【生命誠可貴】美國退伍軍人自殺率高企自助組織用音樂與藝術療癒身心創傷
謝斯（Jesse）於美軍服役期間，在伊拉克遭炮火轟掉了一條腿，全身都是燒傷留下的痂。回國後，醫生診斷他患上創傷後遺症，他變得沉默、焦慮、抑鬱、不想說話，害怕別人的目光停留在自己身上。他透過志願組織CreatiVets，參加了音樂療癒計劃，在工作坊中與專業音樂人一起作曲寫詞，過程就是訴說自己的故事。
【我是照顧者】危地馬拉原住民婦女搞「小圈子」 減照顧者壓力
精神健康問題不是城市人獨有的。危地馬拉經歷持續了30多年的內戰，加上根深柢固的男尊女卑觀念，為鄉村婦女帶來難以磨滅的心理創傷和沉重精神壓力。
如何跟「日落症候群」的認知障礙長者溝通？（有字幕）
在之前的幾集，區姑娘介紹了有關幻覺的心理行為徵狀，今次和大家談談另一種常見情况，名「日落症候群」。
【親子關係】父母教導有方 世界棒球巨星大谷翔平謙遜有禮
今年3月21日，全球最高水準的世界棒球經典賽（World Baseball Classic）舉行決賽，日本隊以3比2險勝試圖衛冕的美國隊，繼2006、2009年奪冠後，睽違14年，重奪這座冠軍奬杯。