疫情下我們正經歷很多生活模式的轉變與挑戰。面對未知，內心往往充滿負面情緒，包括恐懼和焦慮。靜觀練習可以幫助我們在「疫」境中尋回內心平靜。 誠邀您體驗九節簡單的靜觀練習。(另附一節「沐手靜心」)
每節短片長約十至十五分鐘，簡單介紹如何於日常生活應用靜觀，並附上聲音導航練習。
觀看本系列全部影片請按:
#疫中求靜在活好身心靈
本系列影片原名「疫中求靜」。製作團隊包括四名來自香港大學社會科學 (行為健康) 碩士生畢業生。他們本著以人為本，以心為家的服務精神，冀讓社會大眾透過靜觀活動，豐富生命的色彩和意義。
承蒙製作團隊允許 #佛門網 下載及轉播。
本系列由(香港時間)2022年3月8日(10am)起連續10天在「活好身心靈」平台播出。此後保留在平台上，請繼續廣傳。
在英格蘭蒂賽德郡（Teeside）薩爾特本（Saltburn）的希思葛洛夫（Hazelgrove Court）安老院，有一群自稱為「編織祖母」的院友，大多年逾80歲，有些更超過100歲，會利用餘瑕編織毛衣。然而，她們編織的毛衣不是送給別人穿，而是送往澳洲的「企鵝基金會」（Penguin Foundation），給受油污染的企鵝穿著。
在5月15日「全球無障礙關注日」推出的Visible Voices，吸引了潮流時尚界注目。這個設計獨特的網上平台分享共融藝術設計、攝影和寫作，並搜羅了適合殘障人士使用，功能與時尚兼具的生活用品。兩位創辦人皆有「別人看不出的殘障」，因而遇上不愉快的經歷，他們希望用自己的專長，打破主流社會視殘疾人士為「負累」、「病人」和「受害者」的定型，讓大家的真我獲得他人看見。