【新聞脈搏】英國「正念」大熱,心、身、靈健康書籍熱賣中

當其他題材的書籍銷量不斷下降,有關精神健和成長類的書籍銷量在 2017年與去年同期比較上升了13% 。

英國「正念大趨勢」沒有冷下來的跡象,當書架上其他種型的書籍銷售開始放緩,有關心、身、靈健康的書籍仍然熱賣中。

佛教僧人海明絲(Haemin Sunim)的《只有當你慢下來的時候才能看到的東西》今年銷量突破43,000本,這書教導人們如何在繁忙的世界中冷靜下來。根據尼爾森書店銷量數字顯示,這類以提供精神支援為主題的書籍在2017年,銷量上升了13.3%,而整體書籍銷量卻下降了1.6%。

朗達‧拜恩(Rhonda Byrne)長期暢銷書《秘密》(The Secret)升上銷售榜第二名,銷量達29,000本。其他熱賣書籍包括艾克哈特‧托爾1999年所著的精神啟蒙指南——《當下的力量》(The Power of Now),加布里埃爾‧伯恩斯坦(Gabrielle Bernstein)的 《宇宙在你的背後》(The Universe Has Your Back),路易斯‧海牙(Louise Hay)的《你可以治愈你的生活》和多米尼克‧露圭(Dominique Loreau)的《如何以更少活得更好》(L’art de la Simplicite)。

達賴喇嘛和德斯蒙德•圖圖的《喜悅之書》穏坐銷量榜第四位,今年迄今銷量超過12,000本,正好揭示了焦慮的讀者一直在尋找「如何在面對生活中不能避免的痛苦中找到快樂?」

伯恩斯坦在 《宇宙在你的背後》中,也同樣以幫助讀者 「尋回安全,相信自己,無論你的日子如何」為目標,她表示她正尋求喚醒更多人明白人生的真正目的:被愛和傳播愛,並得到信心和喜悅。露圭的《如何以更少活得更好》在被翻譯成英語之前,在法國已經是空前的暢銷書,向讀者介紹如何簡化家居、清空衣櫃、戒掉強迫購買、更節儉但吃得更好來改善身體和心靈。

「正念」接通了「自助」與「心、身、靈」,正念已被主流所接受,並帶來許多相關的趨勢,這些書籍正乘正念大趨勢而大受歡迎。「正念」所提倡的善意和感激,將人們的生活方式從消費模式中重新定位。

冥想和瑜伽越來越普及。有關冥想的科學研究如雨後春筍,也有越來越多文學以冥想為主題。主流出版社也加入大趨勢中,例如,企鵝出版於9月出版了由丹尼爾•戈爾曼(Daniel Goleman)著的 《冥想科學》(The Science of Meditation)。這種科學驗證有助曾被認為是另類的「正念」打入主流市場。

皮亞圖斯出版社創始人朱迪‧皮亞圖斯(Judy Piatkus)指出, 社會在過去20年經歷重大轉變。她認為,「心、身、靈」書籍銷售熱潮正因人們改變了他們的人生優先次序,千禧一代與老年人的價值觀不盡相同。年青一代看著上一代的生活時,心裡掙扎,「 這不行,我該怎麼管理我的生活?…我怎麼能成為最好的我? 」 人們於是尋求幫助來應對生活中不穏定所產生的壓力。

經典書籍,包括《當下的力量》和《秘密》目前銷售仍然強勁,著名作者的名氣繼續引發銷售上升,然一批新作家亦正冒起,包括《做你喜歡的事來掦名》的作者約翰‧帕金和新興的年輕作家凱爾•格雷,他的熱賣書籍是 《拍動你的天使:111項練習來加強你與天使的靈性連接:如何看待,聽到和感受你的天使。》

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