文：佛門網「樂藝可耆」計劃
這一次，大家進行集體創作：一起弄輕黏土。
紙黏土很多人都嘗試過了，這裏我不作特別介紹。大家平常都是這樣的，一捏一捏，捏出自己器官的造型。
在這一節輕黏土創作中，我們見證了由個人表達，演變成一場充滿療癒力量的集體創作。
創作開始時，大部分長者只是安靜地捏制造型，但隨著作品逐漸成形，互相引發了小組的集體共鳴。
有長者用黏土製作新年的角仔造型，其他長者紛紛響應，有人「整多隻蝦餃」，有人捏出其他喜歡的食物：接著大自然的主題出現了，有長者捏了一隻鴨，就引來了幾隻鴨仔，和其他小動物。
平時少語的參與者，在看到其他人的作品後，默默創作了一間小屋、緊鄰的大小兩個圓圈、和一隻大豬。她分享道：「這裡是我的鄉下，我很喜歡這個地方。很久沒有回去了。」
其他成員紛紛用黏土添加小魚、小豬等細節，用非語言的方式傳遞理解與支持。
從神經科學角度看，這種集體創作過程激活了大腦中的「Mirror Neuron 鏡像神經元」，使參與者能夠通過觀察和模仿他人的藝術表達來調節自己的情緒狀態。
這種群體創作經驗產生了實在的影響。長者在最後一節中說：「我記得嗰日大家一齊整點心嘅感覺。」腦神經科學研究證實，這種「群體歸屬感」能刺激催產素分泌，有效緩解慢性壓力。
這活動喚醒了長者們久違的玩樂心態。長者分享道：「整整下突然覺得自己後生返，好似帶緊個孫玩泥膠咁開心。」這種心理狀態的轉變具有重要的價值——照顧者能夠短暫地從責任模式切換到玩樂模式。
大家曾經有過類似的經驗嗎？
樂藝可耆系列之五
