2005年，住在印度金奈(Chennai)的所羅門∙拉吉(Solomon Raj)收到一位朋友諾利(Noori Saleem)的電話，問他會否考慮收養一位7歲大的小孩。這位名阿普達(Arputha)的小朋友家族中有6人先後因愛滋病離世，包括雙親和兄弟姊妹，阿普達本人亦感染了愛滋病毒(human immunodeficiency virus，簡稱HIV)。

二十一天正念「覺．醒」工作坊，轉眼間來到第十九天，這天我們修習接觸大地，主題是「希望」。我們相信生命是與我們站在同一陣缐，它不會與我們作對。

今年4月5日，美國密西西比州塞納托比亞「塞納托比亞-泰特縣動物收容所」(Senatobia-Tate County Animal Shelter)裏，一名年輕人帶著一頭約4個月大、雌性的羅威納和牧羊混種犬來到，要求該機構收容這頭狗狗。

多項調查的結果都發現，在新冠肺炎疫情期間，香港兒童的戶外活動和遊戲時間大減，身心健康因而受到影響。學校暑假突然提早到來，眼見很多孩子在家中無所事事，家長又陣腳大亂，經營單車專門店的紀曉瑋(Jason)特意精選了十條不受限於防疫措施的本地親子單車路線，遠至南生圍、上水的大水管，近有市區的西九文化區公園……

在3月28日舉行的第94屆奧斯卡金像獎頒獎典禮上，從影30多年的資深演員韋∙史密夫（Will Smith）憑著《王者世家》（King Richard），首次獲得奧斯卡最佳男主角獎。

做父母的很多時候以為孩子小，很多事情他們不會明白，於是不坦然相告，尤其是家中的困難、問題或不幸。然而，孩子的感覺是多麼的敏感、銳利，如果不曾親身經歷，我怎麼也不會相信只有一歲半的女兒，竟能理解家變發生，會在情感上為保護媽媽而隱藏自己內心的需要。

上文談及在衝突情境中，我們很容易產生慣性反應，敵化對方，對信息亂作解讀，編造故事，阻礙對事實的理解，與人與己與物失去連結，失卻當下，難以作出適切的回應。化解衝突，很重要的是能在衝突當下保持冷靜，且要學會說清事實，不作評論和偏差解讀。此文就特別探討，如何去除評論，進行觀察，說清事實。

疫情下，家人困在一室，易生衝突，對衝突不懂處理或處理不好，很容易會演化成暴力和仇恨。化解衝突是非暴力溝通（簡稱NVC）的重要課題。NVC創辦人馬歇爾博士說，根據他自身的經驗，幾乎任何一種衝突都可以用NVC來化解。疫情下，分享NVC化解衝突，也許特別具意義！

一些人口齒不清、答非所問，像是胡言亂語，沒辦法與人溝通，他們可能患上了「失語症」（aphasia）。