【生活智庫】討論時與其說服他人 倒不如提出問題,令人打開心扉

在日常生活中,總會遇上意見不同的人,心理學家指出,當我們的觀點受到挑戰,通常會產生防衛機制,越執著自己的觀點,難以接受其他人的意見。

我們不同意他人的觀點,或認為他人的意見是基於謊言或不實資訊,可能會試圖用事實和統計數據來反駁,或嘗試以邏輯和推理來證明他們的謬誤。然而,不少研究證明,這種方法通常行不通。

研究人員發現,處理爭端有更好的方法。2009年,現任不列顛哥倫比亞大學心理學教授法蘭西斯‧陳(Frances S. Chen)與一組史丹福大學學者在《實驗社會心理學期刊》(Journal of Experimental Social Psychology)發表的論文指出,問「你能詳細一點說說嗎?」或「你為甚麼認為這樣?」之類的問題,會讓對方更樂意討論產生,自己表現得更開放包容,更可讓其他人就對方的觀點作出判斷。

此外,請別人多作解說,也表現出他們的話題感到興趣,例如:「你所說的很有趣,可以詳細一點說說你的想法嗎?」這些說話不僅讓對方更容易接受其他觀點,也表示提問者對不同觀點持開放的態度。

換句話說,真誠地努力理解他人的觀點,保持好奇心,並請對方詳細說說他們是如何得出結論的,可能有助彌合看似無法克服的分歧。

史丹福商學院(Stanford University Graduate School of Business)Larsen Lam Family講師馬特‧亞伯拉罕(Matt Abrahams)認為,「請多說一點」是支持性回應,支持對方所說的話,表示理解或想知道更多關於某些事情的細節。

此外,以色列海法大學商學院的蓋伊‧伊茨查科夫(Guy Itzchakov)專長研究「深度傾聽」。2020年,他在《實驗社會心理學期刊》發表論文指出,主動傾聽有助降低偏見,當大家感受到傾聽者的正面回應時,往往會表現得更加開放和包容,堅持自己的態度正確或合理的程度也會降低。

美國新罕布什爾州達特茅斯學院(Dartmouth College)的神經科學家塔利亞‧惠特利(Thalia Wheatley)的研究發現,好奇心有助讓原本沒有共識的人達成共識。惠特利表示:「好奇心確實能讓思考方式不同的人建立連結,因為能讓人保持謙卑的態度,坦誠地說:『我之前是這麼想的,但你怎麼看?』並且願意改變自己的想法。」

當然,有些觀點和視角可能過於令人反感或不人道,不宜用好奇的提問來回應,所以「告訴我更多」並非解決棘手分歧的萬應良方。但即使我們強烈反對某些人的觀點,或認為他們的言論冒犯了我們,對他人的言論保持好奇心,或許總會比簡單地與他們爭論有效。

有時,有效的方法並不一定配合我們對分歧的情緒反應,因此,運用好奇心作溝通可能需要一些練習,讓自己保持開放的心態。例如,當對方分享了一個想法或經歷後,我們可以說:「這件事讓你感到興奮的是甚麼?」、「哇,接下來發生了甚麼?」或「當時你有甚麼感受?」這樣的回應讓對方有機會進一步闡述或提供更深入的見解,更願意打開心扉。

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