洪盛興（Kilias）自稱正宗「宅男」，內向又悲觀，但他卻沒有宅在家，反而「有咁遠走咁遠」，背包旅遊足跡踏遍逾百國家，更是全球第二位完成4 Deserts 250公里沙漠超級馬拉松系列的香港人，稱他為「非常宅男」可能更貼切。

美國註冊戲劇治療師陳淩軒（Adeline）小時候是典型乖學生、乖孩子，會盡量滿足家人對她的期望。她中學時代開始接觸話劇。媽媽的反應卻是：「除非你會考考得好差，否則不要報演藝。」

印度孟買(Mumbai)市中心的達拉維(Dharavi)，是當地著名的貧民窟。在佈滿狹窄弄巷中的一間兩層小屋內，有一間演藝教室，教室的牆壁貼滿了電影海報和著名影星的相片…

歐文傑是香港近年冒起的新進導演，已獲得多個電影獎項。就如他自己所言，他是個不懂得表達自己的人，連面部表情也欠奉。

閉起雙眼，恐怕連走一條直線也不容易; 對於走路要靠手杖的視障人士而言，跑步似乎更是遙不可及。但靠一條手帶，領跑員成為視障人士的雙眼，一步伐一節奏，二人的生命亦因而產生奇妙的變化。

「你們平常人有個獨特的身份証號碼，我多你們一個，叫終身號碼，坐過監的人才會有的。對我而言，監獄曾經就是我的家。」聖艾智德團體「慈悲之家」舍監兼猛龍隊領跑員阿Dee說。

喪親是錐心的痛，不論是看著親人慢慢步向死亡，是面對親人突然離世。喪親者不單承受不能言喻的哀慟、失落感和無力感，還夾雜著罪咎感，甚至自責自恨。許多喪親者會懊惱自己是否疏忽了照顧逝者的健康、是否遲了帶他去檢查身體、是否找不到最好的醫生等等。

受訪者阿釗被診斷患有嚴重抑鬱症。他步入房間後，記者一直覺得他跟普通人無異，加上他在訪問中，有條不紊地解釋自己患病的經過、受家庭暴力對待的黑暗歲月、不同精神病的學名和治療方法，還對藥名瞭如指掌。

「有一種生活，你沒有經歷過就不知道其中的艱辛；有一種艱辛，你沒有體會過就不知道其中的快樂；有一種快樂，你沒有擁有過，就不知道其中的純粹。人生猶如一根劃燃的火柴，要使自己發出更多的光和熱，沒有中途的暫停。」

生老病死，是人生的必經階段。每個人，不論你地位高低、長相如何，都要經歷這四種苦。儘管這是人生常態，但每當我們面對衰老、疾病以至死亡的考驗，總會變得軟弱無助，手足無措。