
【生活智庫】吃過量紅肉會增加腦退化及認知障礙風險
以往有不少研究證實,多吃紅肉是患上心血管疾病和二型糖尿病的風險因素。美國新近一項大型研究的結果更發現,常吃經加工處理的紅肉,如熱狗腸、煙肉等的人,比一般人患腦退化症的可能高出13%。以果仁、豆和魚取代紅肉,作為攝取蛋白質的來源,可將腦退化風險降低兩成。

以往有不少研究證實,多吃紅肉是患上心血管疾病和二型糖尿病的風險因素。美國新近一項大型研究的結果更發現,常吃經加工處理的紅肉,如熱狗腸、煙肉等的人,比一般人患腦退化症的可能高出13%。以果仁、豆和魚取代紅肉,作為攝取蛋白質的來源,可將腦退化風險降低兩成。

伊諾森特‧詹姆士(Innocent James)年少時,放學返家完成家務後,會點著一盞火水燈,躺在床上看書。那時,詹姆士居住的坦桑尼亞東北部城市阿魯沙(Arusha)仍未有全面電力供應,他的父母惟有使用昂貴的煤油來點燈,讓他可以溫習。

不少到訪意大利羅馬的旅客都會到訪名勝許願池,兼入鄉隨俗,投下錢幣許願。擲入池中的硬幣每年總值超過100萬歐元。這筆錢究竟進了誰人的口袋?

熱愛海洋驅使馬田(Douglas Martin)研發出不用魚油也可提煉奧米加-3脂肪酸的創新技術,希望藉此紓減過度捕魚的問題,同時令威士忌的釀製過程更潔淨,一舉兩得。

蜂鳥能夠一天飛行13小時,甚至越洋飛幾千里,在空氣稀薄的高山棲息。這種世界最袖珍的雀鳥擁有驚人的強大體能,引起科學家關注,研究蜂鳥的生理和能量代謝模式,相信可以為人類帶來啟示。

在西非肯尼亞首都內羅畢市郊,有一個高尚住宅區在距離市中心約45鐘車程之處,當地有佔地約6,000平方公尺的林區,座落了非洲蝴蝶研究所(African Butterfly Research Institute,簡稱ABRI),是非洲以至全球最大的蝴蝶收藏中心之一。

扭計骰(Rubik’s cube,中國內地稱為「魔術方塊」)老套的玩意?神經科學專家指出,扭計骰不單是消閒的玩意,還是有益身心的活動。

每逢佳節,很多人都會考慮為至愛親友送上禮物,尤其男性更會花盡心思,為心儀的對象準備禮物。其實動物界中贈送禮物也很常見,而且大多是「求偶禮物」(Nuptial gift giving)。

手錶和便攜風扇由人體的體溫供應電力,這不是天方夜譚科學家研發出超薄而富彈性的熱力發電導體,可造出柔軟的穿戴式裝置,將人的體溫轉化為可再生能源。

一直以來,我們認為當人的心臟停止跳動,腦部不再運作,便是死亡,即生命的終結。專門研究死後腦部活動的學者、美國紐約大學朗格健康中心(NYU Langone)醫學院的森.帕米亞(Sam Parnia)教授從他的研究發現:「我們對死亡的理解都是錯的。」

今年3月,印度外賣平台Zomato推出「綠色外送」服務。外賣員穿著綠色制服,有別於一般穿著紅色的,專門為純素食餐廳執行外賣任務,絕不與葷食混雜。但這個安排,卻遭受國內廣泛批評。

一項突破性的研究報告指出,母親在懷孕期間患上流行性感冒,嬰兒日後有自閉症的風險增加。雖然研究未能確定兩者之間有因果關係,但這項結果提醒婦女採取措施,減少胎兒受到這項自閉症風險因素影響。