前著名電台及電視節目主持曾智華（Luke Sir）患上驚恐症、抑鬱症廿多年。他如何與心魔共舞，積極演好Luke Sir這個角色？

可有想過你的喜怒哀樂是不由自主的？困苦難堪的感受，竟是來自社會環境、歷史文化與權力架構所建構出來的論述？

編按：「即時通」熱線為受情緒困擾的人士提供貼心的服務，工作人員與來電者往復溝通，自己可有甚麼得著？

編按：對於受情緒困擾的人士，與別人的連結意義重大。由利民會（Richmond Fellowship of Hong Kong）主理、以會員制運作的「即時通」精神健康熱線，為受到情緒及精神困擾的人士、復元人士及其家屬、以至遇到生活壓力的朋友，提供個人化的精神健康支援服務。如何善巧地助人自助？請看三位社工的分享。