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【生活智慧】「新一年,我想,我要…… 」但為什麼我們總是輕易放棄目標?專家這四招助大家掌握達標之道

剛踏入2017年幾天,很多人都在興致勃勃期許新一年的突破,滿肚計劃,希望自己在這一年會變得「不一樣」,例如做多運動、吃得更健康或是活得更快樂。然而,有調查發現,超過三分一人在一月第四個星期已經放棄目標!就讓我們「對症下藥」,綜合心理學專家、行為學專家和科學家的意見,找出實現新年目標的妙方。

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【共融社會】新西蘭地震過後, 百廢待興,政府竟然和小孩「玩」起公園?

香港公園一條有十四年歷史的長滑梯年前被拆走,激起一班港媽港爸反彈。幾經爭取下,政府在原址重置滑梯。重新安裝、長達四米的長滑梯於本月初開放,但有關這條滑梯的新聞仍然不絕,有批評指政府安排兩名保安員駐守滑梯出入口,令公園「監獄化」,剥奪了兒童的玩樂權利。值得我們探究是,究竟誰是遊樂場的主角?

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【生命啟迪】山路上和人生路上都不離不棄: 承傳互助、意志的100公里,筏可學生以毅行展示忍耐、堅持和團結!

大嶼山佛教筏可紀念中學的惲福龍校長為了鼓勵學生鍛練毅力,七年前身先士卒踏上樂施毅行者的100公里路徑,還因為一句「我一日在筏可,我一日都行毅行」而連續七年出現在麥理浩徑上,每一年帶領不同學生在100公里路途上學習忍耐到底,永不放棄!為慶祝今年學校四十週年誌慶,筏可學生、職員、家長和法師等組成十一隊「筏可行者」參加2016樂施毅行者,最後四十人成功完成一百公里路程。惲校長興奮表示:「真的很感恩,因為以四十人完成毅行者來慶祝四十周年真的很『型』!」四名完成毅行的筏可學生興奮地與活一番分享完成毅行可以有幾型!

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【生活智慧】「跳船」到加拿大享受寬容?學一式印度瑜伽?不同方式擁抱多元,勿忘接納和欣賞的初衷。國際寬容日 (每年11月16日) 更提醒我們…..

特朗普上周當選美國總統,震撼全球,許多美國人更視為噩夢的開始,設法避走。在特朗普當選後數小時內,有專辦加拿大移民的律師收到6,000宗查詢,加拿大移民局網站一度因太多人查詢而癱瘓。 加拿大不單是美國人「跳船」的首選,根據英國智庫列格坦研究所 (Legatum Institute)公佈的2015年全球繁榮指數,加拿大更是全球最寬容的國家,超過九成的受訪者認為加拿大是對移民最友善的國家。

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