正念抗疫 第1集 :寂寞篇
如何與人聯繫？
如何自處?
呼吸練習
由呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家陳燕妮講述及帶領練習
粤語/字幕版
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感謝由呼吸微笑身心正念中心及臨床心理學家陳燕妮允許「 #活好身心靈 」平台下載及轉播。
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