大家可能認為長者一邊走路，一邊思考會分神，不利得出好的判斷或想法。但神經科學家在實驗中發現，長者同時間動腦筋和走路，大腦運作的表現會比坐著時更好。
美國羅徹斯特大學（University of Rochester）的神經科學研究院團隊最近發表了一項研究報告，研究項目邀請了37位62至79歲的男女參加實驗，以坐著和步行兩種模式接受Go/No Go反應測試。參加者需要眼明手快，用無線控制器對面前不斷轉換的圖象作出反應，如圖像與前一幅不同按「Go」，相同則按「No Go」 。研究人員就他們的反應時間和反應準確度等評分；同時用影像儀器觀察和測量參加者大腦的腦電波轉變。
結果發現，參加者坐著做測試的得分大致相若，但當中七位在走路時的得分顯著較高。參加者步行時反應減慢，但判斷的準確度增加。年紀愈大的參加者，在跑步機上走路的速度愈慢，抑制活動的腦電波波動愈小。
研究報告的主要作者、美國羅徹斯特大學生物醫學工程學博士研究生柏提拉奇說，大家一直認為大腦活動決定一個人是不是「超能長者」（Super age），即腦袋比身體老得慢的人。他相信實驗的結果有助確立分析「超能長者」的方法。「要找出超能長者可不是容易的事，因為我們難以掌握外在的證據，有些人頭腦變得更靈活也不自覺。」
在步行時大腦表現提升的參加者，其大腦適應和改善反應的能力較高，而且能夠靈活地運用腦前葉的資源，但他們腦部其他區域的運用卻不靈。這說明大腦的適應力和調配神經資源的靈活程度，是在增歲過程中維持認知能力的一項重要因素。
參與研究的費民教授表示，研究的啟示之一是大腦的運轉靈活程度，可能是評估腦部健康的一項指標。研究結果亦可以應用到臨床研究，用作評估神經退化病患者的病情發展和治療成效，甚至用作識別罹患柏金遜症和腦退化等疾病的高風險一族。
同一研究團隊早前以年輕人和健康人士為對象，做過相同的實驗。結果顯示，年輕人的認知能力表現同樣會在走路時提升。不過，哪些人走路時頭腦會靈活一些，哪些人不會，研究人員尚未找到線索。
以往有關大腦表現和身體活動的研究，大部分得出的結果都是：一個人同時執行的活動愈多，表現便愈差，而且情況在長者身上尤為明顯。羅徹斯特大學這項研究結果指向不同的方向。
