【新聞脈搏】如何可以更快樂?學者建議你做這些……

從神經科學到哲學和經濟學,不同領域的學者揭示,令你快樂的秘訣。八月份,歐洲的一份報告證實了許多人長期以來的懷疑:學者比一般人承受更大心理健康風險。大約五分之一學者遇上精神健康障礙,如抑鬱症或壓力相關問題。皇家學會和威康信託基金共同發表的報告,確定了環境風險因素,如工作量大,缺乏工作保障和管理層支持是當中的原因。但是,學術界本身可以做些什麼來提高他們自己的福祉呢?從哲學到神經科學的學者都分享如何尋找幸福感。

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【活一番專訪】王惠芬的黑暗歲月,依仗愛,越走越光明,點亮被忽視的一群!

香港融樂會創立人王惠芬(Fermi) 自言自己有過度活躍症!她一向幹勁十足,十多年來一直為居港的少數族裔人士爭取權益。被公認為大笑姑婆的 Fermi 熱衷於社福和時政議題,她 2013年患上子宮肌瘤,她也沒有被打倒,仍然活躍於不少民間團體,甚至成為佔中運動的核心義工。但真正的考驗,是雨傘運動後,她患上抑鬱,這名大笑姑婆開始愁眉不展。禍不單行,2016年中, 她發現患上乳癌。癌症和抑鬱雙重夾擊下,Fermi 不知不覺走入生活黑洞中;今天,她發現黑暗盡頭有光明,還帶來她新的方向。

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【共融社會】 世衞: 三年後,抑鬱症將成為全球疾病排行榜的第二位! 為何抑鬱症這樣猖獗?

每年的4月7日是「世界衞生日」,亦是世界衞生組織(世衞)的成立紀念日。 世衞在二戰後的 1948年成立。組織每年都為世界衞生日選定一個主題, 2017年的主題是 「一起來聊抑鬱症」。

抑鬱症是一種常見的精神健康問題。主要徵狀是持續情緒低落和對平時喜歡的活動失去興趣,並且喪失從事日常活動的能力。抑鬱症會造成精神痛苦,甚至可能會破壞與家人和朋友的關係,以及影響謀生能力。

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【生活智慧】這個世界需要「異類」

來自捷克的藝術家Pavel Pražák,熱愛繪畫、音樂、裝置藝術及中國功夫,並擅長運用鑼(gong)進行身心治療。他剛於香港舉行首個畫展,題為The World Needs Those Who Don’t Fit,強調這個世界需要所謂的「異類」,為甚麼呢?

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