【新聞脈搏】單身旅遊孤獨嗎？名作者的經驗竟然是獨遊可以排解孤獨？

獨行旅行者可能都曾經感受過，孤獨和幸福只是一線之差。

美國新聞網絡專欄作家塞巴斯蒂安·莫達克（Sebastian Modak）剛獨遊了斯洛伐克的塔特拉山脈。這地方曾被一些旅遊網站推選為人生必到的其中一個旅遊地方。「到目前為止，我很喜歡獨遊帶給我的獨特體會，讓我與其他人建立意想不到，甚至是深刻的聯繫。」

「我發現獨處時，真是完全一個人時，我有時會感到一種莫名的悲傷。然而，斯洛伐克讓我得到全新的孤獨體驗，享受著無法從別人那裡得到的，無拘無束的快樂。」

獨自，幸福，在塔特拉山脈
莫達克在斯洛伐克塔特拉山脈（Tatra Mountains）時，一些遠足小徑仍然因冰雪而關閉，意味遊人稀疏，獨遊的莫達克只能與自己和自己的思緒相處。莫達克分享：「我最難忘的時刻全部是影像，是常青樹，鋸齒狀的山口和靜止的湖泊，灰色天空和小木屋的鏡子，完全沒有對話。我終於明白『獨遊』最有價值的部份。」

近年，獨遊開始盛行。喜歡獨遊者所分享的首要理由必定是「可以隨心所欲，享受真正自由。」其實獨遊還可以學習排解孤獨。一個人旅行，就是一個練習與孤獨共舞的機會，令自己多了與自己對話的時間與空間。沒有人同行，就是給予自己一個機會認識新的人。

沒錯，獨遊不易，單身更難。《老年醫學期刊》(Journals of Gerontology)最近發布的一項研究，為那些苦苦掙扎的人們帶來了希望。該研究發現，如今的單身人士對生活的滿意度比過去的單身人士較高。同時隨着歲月的流逝，單身人士對生活的滿意度與日俱增。不管你是天天高朋滿座，還是日日與自己獨處，也能好好生活。