
【助人經驗】巴西柔術解放身心靈 幫助截肢退伍軍人康復
今年10月29日,烏克蘭首都基輔的一個綜合體育館舉行了首次全國巴西柔術錦標賽,26歲的瓦西里‧歐卡辛提尤克(Vasyl Oksyntiuk)留著短髮,長著黑鬍子,小心地脫下義肢,穿上日式柔道服,目光堅定,撐著雙臂走到墊子中央,準備比賽。

今年10月29日,烏克蘭首都基輔的一個綜合體育館舉行了首次全國巴西柔術錦標賽,26歲的瓦西里‧歐卡辛提尤克(Vasyl Oksyntiuk)留著短髮,長著黑鬍子,小心地脫下義肢,穿上日式柔道服,目光堅定,撐著雙臂走到墊子中央,準備比賽。

最近有研究指出,聽自己喜歡的音樂或歌曲,可以減低身體灼痛和不適的感覺。歌曲表達的情感亦相當重要,感動人心或悲情的音樂紓痛較有效。這項新近的研究成果可望協助科學家研發非藥物的痛症管理方案。

一個星期三早上7時,一群美國密蘇里州市聖路易斯的中學生齊集在一間小屋,與屋主佩姬‧溫考斯基(Peggy Winckowski)一同吃早餐。

今年9月30日上午,意大利阿雷佐市(Arezzo)附近一所學院響起鐘聲,標誌著新學年開始,24歲新生喬爾傑‧米爾科維奇(Dorde Mirkovic)看著學校大門外懸掛的各國旗幟,心情十分興奮。這些旗幟代表了各同學的不同國籍。

踏入11月,北半球進入秋冬季節,但在北美洲東岸有反常的晴朗天氣;亞洲的日本也出現反常高溫。天氣晴朗令人心情開朗,但一些研究顯示,陽光會令人變得過分樂觀,甚至願意冒更大的風險。

緩步跑30秒,然後稍為加速,維持20秒後,發力衝刺跑10秒。這種漸進式提速的「10-20-30 」間歇跑訓練,獲視為提升跑步速度的有效方法。不過,最近一項研究發現,跑者用這方法,在最後10秒只用八成力,完成5公里的時間比全力衝刺的人有更大進步。

14歲的美國高中學生比基利(Heman Bekele),在課餘時間埋首做科學實驗和找大學教授指教,最近發明了皮膚癌藥皂,贏得「美國青年科學家」大獎殊榮。

嘉蓮是工程師,在20年前一次工業意外遭操作中的農場機器夾斷了右前臂。她與很多肢體殘障人士一樣佩戴義肢,但傳統義肢對她來說幫助不大,反而增添痛苦──殘肢與義肢之間的磨擦令她長期承受劇痛,直至她接受了嶄新的人工智能仿生物義肢接合手術,才得到「重生」。

眾所周知,人類一生只有一次換牙機會,大約在6歲時候,幼年長出的乳牙會逐漸脫落,長出恆齒。此後,這套牙齒就需要用60年或更長時間,因此90%成年人都有牙齒問題,若不幸蛀牙、牙齒脫落,只能選擇安裝假牙或植牙等方法。

派送郵件和包裹的郵差或派遞員,工作辛勞,除了日曬雨淋,在惡劣環境下也要派送,還要擔心遇上不甚友善的狗隻,隨時會受到襲擊。

美國芝加哥的Lyric歌劇院於10月引入「聲音衣裳」(SoundShirt),聽障人士穿上這件衣服,就能夠憑震動而感受樂韻、節拍和聲量,從而投入現場的舞台表演。

有人不喜歡閒談,因為覺得談論天氣或電視劇集內容這些瑣碎事情太無聊;也有人因為害怕找不到話題而感到焦慮和不安。有研究指出,閒聊有很多好處,只要掌握技巧,特別是學會用一句話,每個人都可以自在聊天。