這個星期終於可以與你吃一餐飯。其實，你整個月每晚都超過晚上11時才回家，有些晚上，我已經睡覺了，你仍在應付繁重審計工作，真是有點過著非人的生活。當然媽媽很擔心，但幸好你在工作上，能與同事可以互相支持，而你對工作的熱誠和專業，也真是不簡單。
Stanley 的媽媽惠芳婆婆患有腦退化症，Stanley 與弟妹在照顧媽媽過程中，驚險百出。「腦退化症最 『恐怖』 的是不知道下一刻會發生甚麼事，患者不論是自理能力，認知能力或情緒也經常急速變化。」
現為賽馬會耆智園個案經理的黃姑娘（Bingo）幫助一直很多腦退化患者和他們的家人適應患病生活，令腦退化患者生活繼續精彩。護士學校畢業的黃姑娘誕下孩子後，選擇從醫院病房的火線退下來，改為任職院舍護士，希望工作穩定平順。然而，在因緣際會下，認識了腦退化症，改寫了她的職業生涯，甚至人生觀。
早前有研究發現，全英國有超過100萬名員工可能因為在工作間說出了自己的精神健康問題，而面臨降級，懲戒，甚至被解僱；儘管當中60％的員工表示他們因為工作而產生精神健康問題。根據英國國家統計局的數據，這不僅僅是一個人，至少有六分之一的工人遇到了焦慮和抑鬱等常見的心理健康問題 – 這在員工和顧客中佔有相當大的比例。
21歲的利亞姆·史密斯（Liam Smith）勇敢地在社交媒體上發表一個「求救」帖文，收到意想不到的回覆，並令他「對人類回復信心」。
照顧者和關注自殺危機的團體都指出：家庭照顧者面對患病親人情況轉壞，以至到親人離世前的一段時間，他們面臨的壓力十分巨大。而當被照顧的親人離世後，照顧者可能會萌生自殺的念頭。在這些時候，照顧者需要很大的支持。
由倫敦大學和浙江大學最新共同公佈的研究報告，引證了壓力對妊娠早期婦女的有明顯影響。醫學數據顯示大約有20%懷孕婦女於在妊娠24週之前小產。然而，許多流產個案並未有紀錄，特別是那些涉及非常早期小產的情況，所以小產的比例可能更高。雖然既有的醫學文獻論述小產與壓力無關，但現實中，我們常看見小產與婦女和其家庭所受的壓力有莫大關係。
邁克·雷諾（Mike Raynor）還是小孩時，已經要照料生病的母親，他把經驗寫作一本年輕家庭護理者指南。
你有沒有想過為什麼有些人很關心身邊的事，而有些人卻甚麼也滿不在乎，甚麼也沒所謂？最近有研究揭示了為什麼有些人對任何事也漠不關心。
你最擅長的事情是甚麼？你多久沒有做自己喜愛、讓自己感動的事？我們的孩子是否天天在捱著了無生氣的學習？在國際擁抱日（1月21日）來臨前，讀一讀尼可拉斯．歐德藍（Nicholas Oldland）的兒童繪本《Big Bear Hug》（中譯：大熊抱抱），也許可以給我們一點啟示，讓我們一起擁抱標準以外的可能性。