編按：已移居外地的作者讀過「活一番」訪問撒瑪利亞防止自殺會的文章，深受感動。她更主動支持我們，分享她在港期間擔任防止自殺熱線義工的經驗。

編按：這篇文章出自一位資深社工的親身經歷。梁先生在輔導工作過程中，深深體會人總是珍惜自己生命的。

若有青少年朋友跟你說想自殺，你當下應該如何應對，才能更有效防止悲劇發生？

近月青年人接連輕生，不少媒體趕緊追訪不同團體，求取各路「秘笈」──一些與別不同的洞見和解決方法。

教宗方濟各在紀念《天主是愛》通諭頒佈十週年而召開的國際會議上曾說，「本篤十六世的首部通諭《天主是愛》提醒我們，教會愛德機構的使命很重要

我是傳媒工作者：不應只敲喪鐘 更需敲響防止自殺的警鐘
香港大學賽馬會防止自殺研究中心最近就自殺新聞報道及網上信息發佈編輯了一本建議手冊（中英文版可在此下載：http://csrp.hku.hk/media），鼓勵並協助傳統媒體及網路媒體作出負責任的報道。

這個星期終於可以與你吃一餐飯。其實，你整個月每晚都超過晚上11時才回家，有些晚上，我已經睡覺了，你仍在應付繁重審計工作，真是有點過著非人的生活。當然媽媽很擔心，但幸好你在工作上，能與同事可以互相支持，而你對工作的熱誠和專業，也真是不簡單。

見到與自己同齡甚至更年輕的生命悄然離去，總是令人惋惜。尤其是在這幾年間，學童及青少年自殺的問題一直都沒有遠離過我們的生活，沒多久就有一件自殺個案被廣泛報道。

香港一項為期超過12年，跟進超過1000名香港精神病患者的研究顯示，在患者確診後首兩年進行治療可以將他們的自殺率降低一半。計劃讓患者確診後即時接受心理健康專家診治，治療僅兩星期便可將患者自殺率減半，但有關數字仍比國際平均水平高出兩倍多。

英國最新研究報告警告，政府和互聯網巨頭均沒有設法「主動地」探索自殺與網絡世界之間的聯繫。最近一項報告分析了由搜索引擎公司、社交媒體網站和非政府組織提交的數據，並發現雖然各方積極解決精神健康問題和防止自殺，但政府和互聯網行業都沒有採取「積極主動的方式」來探索自殺和網絡世界之間的聯繫。

Elaine是香港撒瑪利亞防止自殺會熱線中心的義工，有超過十年接聽自殺求助熱線的經驗，最深刻是收到求助人的「報喜電話」。

香港撒瑪利亞防止自殺會熱線中心提供24小時的情緒支援熱線，聆聽和陪伴有需要人士渡過艱難時刻。Myth擔任香港撒瑪利亞防止自殺會熱線中心義工已有八年時間，她選擇在平安夜晚上當值，接聽熱線，因為她明白節日令人更容易情緒波動。