正念抗疫 #2: 恐懼篇–如何不被恐懼情緒淹沒？臨床心理學家陳燕妮

在吉爾吉斯北部偏遠的基爾欽峽谷（Kyrchyn gorge），來自美國新墨西哥陶斯鎮（Taos）的傑瑪‧拉斯塔‧迪費迪南多（Gemma RaStar DiFerdinando）手持弓箭、頭戴策騎頭盔，參與第六屆世界游牧運動會（World Nomad Games）的騎馬射箭（Zhamby Atu）項目。

中國和尼泊爾邊境發生特大洪水暴發災難，為全球暖化禍害敲起警號。西歐最高峰白朗峰（Mont Blanc）今年也錄得史上最多的塌方，冰川融化加速。每年吸引800萬旅客的白朗峰山腳小鎮霞慕尼（Chamonix）最近也發出警告，指該城鎮必須採取措施，防備冰川和大石從雪峰崩塌。