正念抗疫第3集 :清潔篇
怎樣享受清潔過程,變得輕鬆自在?
感恩能享用這物件,對它微笑,感覺幸福
感受清新、潔浄
呼吸練習
由呼吸微笑身心正念中心臨床心理學家陳燕妮講述及帶領練習
粤語/字幕版
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感謝由呼吸微笑身心正念中心及臨床心理學家陳燕妮允許「 #活好身心靈」平台下載及轉播。

葡萄牙自2024年起全面取締馬戲團的野生動物表演,大象Julie隨之「失業」。正當班主苦無頭緒,不知如何安置這頭退休大象之際,一個新成立的大象保育中心聯絡馬戲團,表示可以讓Julie入住,安享晚年。

一隻給送到愛護動物收容中心的殘障小貓因為身型太細小,沒有輪椅適合牠,收容中心團隊束手無策,一位職員靈機一閃,就地取材,自製助行器。小貓用這部創意十足的「土炮」輪椅,一步一腳印動起來。