情人節將至，各大小商家不斷提醒我們要買這產品、要吃這晚餐才能夠有個浪漫難忘的情人節，加上隨著社交媒體越來越壯大，我們「被洗版／腦」得無處可逃! 人人都在做的事情，我們也不能不做嗎？

為了解視障人士在日常生活上遇到的困難，我探問香港傷健共融網絡的視障朋友Eva：「你看不到東西，怎樣預備過新年？」

「我是家庭主婦，天天也煮飯！」Eva開朗的回應瞬間瓦解了我的無知——對身體殘障人士日常生活上之不便和困難作了過度想像。我追問：「你看不到，怎煎蛋？怎知道已經煎熟又不煎燶？」Eva有點無好氣地分享她的烹飪心得，「可以靠香味嘛，或者用鑊鏟移動一下塊蛋，也會知道煎成怎樣啦！」她還補上一句：「用唔到眼咪用腦囉！」

你最擅長的事情是甚麼？你多久沒有做自己喜愛、讓自己感動的事？我們的孩子是否天天在捱著了無生氣的學習？在國際擁抱日（1月21日）來臨前，讀一讀尼可拉斯．歐德藍（Nicholas Oldland）的兒童繪本《Big Bear Hug》（中譯：大熊抱抱），也許可以給我們一點啟示，讓我們一起擁抱標準以外的可能性。

剛踏入2017年幾天，很多人都在興致勃勃期許新一年的突破，滿肚計劃，希望自己在這一年會變得「不一樣」，例如做多運動、吃得更健康或是活得更快樂。然而，有調查發現，超過三分一人在一月第四個星期已經放棄目標！就讓我們「對症下藥」，綜合心理學專家、行為學專家和科學家的意見，找出實現新年目標的妙方。

每年年終至翌年歲首，節日一個接一個，既有西方重要節日聖誕節、全球同慶的新年，緊接有華人社會的大節農曆新年，然後還有情人節。雖然人們不願意將歡樂節日與痛苦哀傷掛勾，但實際上，世界上有一大群人，在大時大節倍感焦慮。中國有一句詩：「每逢佳節倍思親」，好提醒我們在節日期間，要多關心自己的精神健康，還有掩藏在璀璨節日氣氛後的憔悴人們。

源於內心的召喚，還有一份對精神病患者的關注，三位志同道合的好友，催生了相信是全港資訊最齊備的精神健康網上電台和資源庫──友心情Radio-i-Care。

這三位女英雄是Eppie（尹可如）、Eva（阮曼華）及Vera（劉潔明，別名心明）。Eppie是資深精神復康社工；Eva退休前是理工學院教授設計的老師，也是友心情的節目主持、節目顧問及美術總監。Vera則是前商業電台DJ、東華三院前資深社工，離任後又成為友心情的王牌節目主持和節目製作總監。她們早在2005年一次聚會中，談到精神病患者一直備受忽視以至誤解，正確的治療機會及正常的生活空間因此被扼殺。一則當年廣受關注的「石塘咀故事」，更讓她們覺得急需為精神病患者及家屬多做一點事。

香港公園一條有十四年歷史的長滑梯年前被拆走，激起一班港媽港爸反彈。幾經爭取下，政府在原址重置滑梯。重新安裝、長達四米的長滑梯於本月初開放，但有關這條滑梯的新聞仍然不絕，有批評指政府安排兩名保安員駐守滑梯出入口，令公園「監獄化」，剥奪了兒童的玩樂權利。值得我們探究是，究竟誰是遊樂場的主角？