【助人經驗】迷惘……怎樣可以不再迷惘──關俊棠神父談心靈教育

編按:考試壓力、長輩期望、社會價值……活在香港不容易,相信不少年輕人早已感同身受。自言「好捱得」的關俊棠神父,推想「迷惘」是現時年輕人心裏最大的苦。積極在中學推動「心靈教育」的關神父,處處彰顯大愛;以往,神父也經歷了一段自我懷疑的迷惘日子。他怎樣面對人生的「迷惘」呢?

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【生活智慧】菲律賓少年走出陰霾的奇幻歷程

編按:來自菲律賓的插畫師Corinne Caro,今年才19歲,現居於香港,從事漫畫創作。她唸高中的時候,曾經跌進人生的低谷,畫畫成為了她安頓心靈的途徑。Corinne與「活一番」讀者慷慨分享畫作,並透過筆下的人物細說她的心路歷程。

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【加油資源】啟動你的「聆聽模式」

編按:我們有心事的時候,總希望身邊有人願意聆聽和理解。說書人StoryTaler是一群致力在社區推廣精神健康的人士,當中有曾經患上精神病的朋友,還有修讀心理學的朋友;他們希望透過故事,消除歧視、標籤和誤解。怎樣才算懂得聆聽?請參考他們親自編撰的資源。

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【助人經驗】沉默是金──不一樣的學生輔導

編按:年輕人經歷躁動的青春期,正在建立自我價值與人生方向,情緒的起伏自然較多。老師可以怎樣幫助學生安靜下來,與他們更有效地溝通?明愛胡振中中學的林銘光老師把「正念靜觀」帶到輔導工作裏,這套方法對經常有紀律問題的學生奏效嗎?請看「活一番」特約記者雲闊天清的報道。

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