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「黑色星期五」對你的大腦做了什麼?立即行動,將黑色星期五轉化成明亮星期五!

我們對星期五總有一個期盼,因為這標誌周末的開始。心理學研究也發現,人們經過了藍色星期一、高效星期二,又捱過了最容易出亂子的星期三和星期四後,星期五可謂是黎明前的黑暗:人們雖然很疲勞,但是會打起精神來解決問題,以迎接快樂的周末,因為這番心情,不少人在這一天也高呼TGIF(感激上天,今天是星期五了!)來激勵自己一番。

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啟動你的「聆聽模式」

編按:我們有心事的時候,總希望身邊有人願意聆聽和理解。說書人StoryTaler是一群致力在社區推廣精神健康的人士,當中有曾經患上精神病的朋友,還有修讀心理學的朋友;他們希望透過故事,消除歧視、標籤和誤解。怎樣才算懂得聆聽?請參考他們親自編撰的資源。

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越早越好

家長及早對症下藥,並非過分緊張,也不是要當虎爸虎媽;他們只是希望藉着及早干預,減低自閉症為孩子帶來的成長障礙。關鍵在於家長有否及早掌握相關知識,並按孩子的需要和步伐,安排適切的訓練。大眾給予自閉特色人士及其家人多點支持和鼓勵,也有助釋除家長的疑慮,及早讓孩子得到最佳的培育。

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【新聞脈搏】科技救地球.一:她過去經常有自殺的想法;現在,她正在使用科技術來對抗它

阿曼達·沃斯沃思(Amanda Southworth)現在只是16歲,但她幾乎花了她人生一半的時間與自殺念頭鬥爭。她戰勝了厭食、焦慮和抑鬱。很多時候,當情緒惡魔淹沒她時,她試圖結束自己的生命。現在,阿曼達正走上復甦的道路,她想要帶著與她一樣面對情緒問題的人同行。她選擇了手機應用程式作最強工具。

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【活一番專訪】院舍姑娘Bingo見證腦退化症日漸受重視:從 「痴呆 」 到精彩

現為賽馬會耆智園個案經理的黃姑娘(Bingo)幫助一直很多腦退化患者和他們的家人適應患病生活,令腦退化患者生活繼續精彩。護士學校畢業的黃姑娘誕下孩子後,選擇從醫院病房的火線退下來,改為任職院舍護士,希望工作穩定平順。然而,在因緣際會下,認識了腦退化症,改寫了她的職業生涯,甚至人生觀。

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【活一番專訪】腦退化症照顧者 Stanley:希望社會更多認識腦退化症患者的需要,讓患者得到尊重!

「一個婦人半夜在漆黑中,蹲在家中大廳切菜…..」,這不是恐怖片橋段,而是惠芳婆婆患上腦退化症後的 「奇怪」 表現之一。惠芳婆婆的長子 Stanley 是位藥劑師,可能是專業人士的背景, 令他面對媽媽患病後彷彿變了另一個人時,尚算能保持積極樂觀,努力尋找幫助媽媽的方法。但在困難重重的求醫過程中,他也有情緒不支的一刻,並深深體會到,社會因為不理解腦退化症而未能好好對待患者。

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