
【活一番專訪】創作沙畫、踏上舞台,她倆終於走出情緒陰霾。過來人呼籲 : 關心精神病「人」,而不僅是「病」
精神病患者情緒來襲時,未必為人所理解,患者有時只有默默垂淚。有團體推動以藝術作治療,讓患者在復康路上感受生命曙光。

精神病患者情緒來襲時,未必為人所理解,患者有時只有默默垂淚。有團體推動以藝術作治療,讓患者在復康路上感受生命曙光。

台灣元智大學日前完成一份有關壓力的問卷調查,在一對一採訪後回收的562份有效問卷中,對於壓力的處理方式,超過4成受訪者選擇睡覺,找心理或精神科醫生者,不到1%⋯⋯

東非坦桑尼亞的半自治區桑吉巴(Zanzibar)群島,位於印度洋上,被稱為世界上最美麗的島嶼之一。群島的主要島嶼溫古賈島(Unguja)奔巴島(Pemba)被翠绿的海水和雪白的沙灘環繞,東海岸更以靚日出盛名,曾被美國《旅游》雜誌評為東非三大必到旅遊地之一。

走進美國南加州大學校園新建的博物館,你可以跟二次大戰中大屠殺的倖存者直接對話。一個真人比例的波蘭倖存者 Pinchas 活現在你面前,你更可以問問這個「人」不同問題:「你今年多大?」、「在大屠殺中,你怎樣活下來?」。


鎂是身體不能缺少的養分,有維持神經和肌肉健康、保護骨骼、平衡血糖的重要作用,還可以預防便祕、降血壓、對抗身體發炎、改善失眠⋯⋯等等。既然鎂對身體這麼重要,從飲食當中要如何攝取呢?

為多鼓勵年輕人投身公益活動,台灣慈濟基金會去年開始舉辦第1屆「青年公益實踐計畫」,日前舉行成果發表,同時也宣布第2屆正式開跑,期許能為世界挹注更多正向的影響力⋯⋯

澳洲利用屋頂太陽能發電居世界前列,不少居民都在屋頂裝上太陽能發電板,收集電力自用,更可以將剩餘的電力賣回給電力網公司,減少電費支出。

美國佛羅里達州立大學前陣子才有一項研究,找出了可以讓洗碗變得「更快樂」的方法。這方法是甚麼呢?聽起來很玄學,那就是「發正念」⋯⋯

「當我還是個小孩,隨著自己成長,漸漸發現我與其他人不同,有些字,我讀不到;每當要說話時,不其然緊張起來,不斷地『我……我……我….』,一場艱難旅程開始了,不僅是語言學習,更是一趟不斷自我發現和自強的經歷。」

聖誕節快到了,相信很多小朋友都希望是收到聖誕禮物,不過住在英國威爾斯南部格拉摩根谷的兩歲女孩卡迪今後14年保證會收到聖誕禮物!因為鄰居一位87歲的伯伯早已為她準備好了。

奧斯汀是個喜歡貓咪的溫柔小男生,因為從小和貓咪一起長大,但最近奧斯汀的貓咪去世了,這件事是個沉重打擊,媽媽瑪莉後來決定給兒子驚喜⋯⋯