Search
Close this search box.

【生活智慧】重奪話語權,重塑幸福–有一些話,今天開始說,讓你的生活更美好!

你經常說的話,決定你的快樂和命運。我們可以從一個人的談話去瞭解一個人的心態。你不妨錄下自己一些平時說話,留意平常很易忽略的口頭語和語氣。多說正面的話是使生活更美好的實用方法。若我們多對自己和別人說一些正面的話,人會變得更積極開朗。研究顯示,一個表現優秀的領袖發表積極發言(支持,讚賞,鼓舞)是消極言論(批評,否定,矛盾)的五倍。

閱讀更多

【生活智慧】為甚麽還躲藏在文字背後?只依賴文字信息溝通而忽略直接對話會削弱你的人際關係

「唉…他為什麼就是不能拿起電話,打一通電話來?」
在這短信泛濫的氛圍中,這是個你一定曾經惱怒地想過的問題。
看看你周圍(或者你自己),不需甚麼研究報告, 你也一定知道現代人多麼喜歡和依賴發短信! 然而,過度使用短信可能引發很多問題,嚴重的使你遠離最親近的人! 有些人在短信上似乎跟你很親近,發送生日祝福,傳來聖誕祝賀,恭喜你得獎,卻不會通個電話或見一次面。這些人選擇身體上和聲音上遠離你,只存活在你的「數碼」人生中。

閱讀更多

【生活智慧】「喲!爸媽可否放下你的手機? 減少使用電子產品有助更有效管教孩子的七大理由。

爸媽想減少孩子「盯」著電子屏幕,得從嚴格管制自己使用智能電子產品開始。

暢銷書《重啟孩子的腦袋》作者維多利亞·鄧克利博士(Victoria L. Dunckley)更推薦所有家長實行一個「四周無電子產品」計劃來重建孩子的神經系統,這不單讓孩子受惠,整個家庭也會感覺更好,精神更好,睡眠更好。

閱讀更多