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【新聞脈搏】積極和鼓勵不應泛濫;焦慮、內疚等負面情緒也有正面功能! 專家提出正負比例參數

過去數十年,「積極」思想泛濫,我們常常強調要正面和樂觀。但近年,越來越多人表示,在困難時,別人的「鼓勵說話」往往帶來反效果。其中,重病病人感受至深,當一個人飽受癌症折磨時,身邊的人不斷鼓勵他要「向好的方面看!」,卻令他掩藏自己的感受,甚至撒謊,為的是要表達自己積極的一面。

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【生命啟廸】 以奕棋的意志和哲學戰勝癌症,並且勇奪世界冠軍的故事。矢澤亞希子:骰子擲出來,由棋手扭轉局面!

奕棋是益智的遊戲,已經是不爭的事實,而且由其中培養出來的意志和哲學,更可以運用於生活中的逆境。三十七歲的日本職業雙陸棋(或稱百家樂棋)棋手矢澤亞希子六年前患上癌症,醫生告訴她只餘下不足一年壽命,但是她卻能存活下來…

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