疫情下我們正經歷很多生活模式的轉變與挑戰。面對未知，內心往往充滿負面情緒，包括恐懼和焦慮。靜觀練習可以幫助我們在「疫」境中尋回內心平靜。 誠邀您體驗九節簡單的靜觀練習。

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在電話亭放上幾粒糖果、送一雙襪子給一位無家者、在咖啡室留一張鼓勵字句的字條⋯⋯

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在國際婦女節前夕，關注性別平等和婦女權利的團體公佈調查報告指，38%女性有性暴力受害經驗，27%曾經歷配偶或伴侶施予暴力，惟礙於保守的觀念，以及政策和法律上的不⾜，受害婦女在求助時困難重重。發起調查的團體敦請政府及相關機構正視問題的嚴重性，並採取措施協助受害人得到適時的支援。