台灣史上第一位三金(金馬、金鐘、金曲)得主吳念真導演從照顧病危父母的經驗,體會到應該在死亡來臨前預做準備。他的太太寫在牆上的「3不」,「不感冒、不跌倒、不欠人情」令他覺得饒有意思,且說每個人都應思考如何面對生病。
住在英國Copplestone的羅斯(Rose Lucking-Elhitmi)被診斷患有視網膜母細胞瘤 – 一種影響視網膜的癌症 – 當時她只有六個月大。羅斯右眼有癌症,而左眼亦出現了早期腫瘤跡像。雖然醫生能夠成功治療了她的左眼,但羅斯沒有視力的右眼中的腫瘤卻因為位置問題而無法移除,會一直留在她眼裡,伴隨她一生。
妮歌.廸雲蓮(Nicole Devlin)的自殺經驗是艱難和痛苦,但它為許多人帶來了希望之光。她了解到絕望和厭世如何引致自我傷害和自殺企圖,因為她親身經歷過多次。現在,她正在利用自己的知識,幫助服務弱勢群體的專業人向監獄工作人員、醫務人員、教師和精神科醫生提供培訓。
英國一項最新研究顯示,即使加薪50% 也不及睡得好,讓人感到快樂和幸福。英國牛津經濟學院和國家社會研究中心對8,250英國人進行調查,調查他們生活中60個不同層面的狀況和方面的疑問感受。發現健康的睡眠質素是快樂生活的最重要指標。
尋找不老之謎是不少探險故事的主題,現實世界上中某些地方的居民因為壽命超過世界平均水平(約 71 歲)而引發人們的關注,根據 2017 年《全球幸福指數報告》排名,我們探視了這些世界上最長壽國家的居民的生活習慣,發現它們都各有促進居民長壽的奧秘。
你把植物當作食物,你把植物做成衣服,你視植物為藥,你把植物它放在花瓶裡來欣賞,但你真的已經充分利用了植物的潛力嗎?英國Kew植物園的研究人員說,植物的用途大於人類現在正使用的或可以想像的。從天然的滅火功能到救活飢荒者,植物擁有徹底改變世界的力量。
香港融樂會創立人王惠芬(Fermi) 自言自己有過度活躍症!她一向幹勁十足,十多年來一直為居港的少數族裔人士爭取權益。被公認為大笑姑婆的 Fermi 熱衷於社福和時政議題,她 2013年患上子宮肌瘤,她也沒有被打倒,仍然活躍於不少民間團體,甚至成為佔中運動的核心義工。但真正的考驗,是雨傘運動後,她患上抑鬱,這名大笑姑婆開始愁眉不展。禍不單行,2016年中, 她發現患上乳癌。癌症和抑鬱雙重夾擊下,Fermi 不知不覺走入生活黑洞中;今天,她發現黑暗盡頭有光明,還帶來她新的方向。
直拳、旋踢、破板,這些高階跆拳道動作,患輕度智障的戴詠琪(33歲)和患自閉症及邊緣智障的王靜雯(32歲)也能順利完成。二人通過特能跆拳道考試,成為香港首次考獲跆拳道黑帶的女性弱能人士,創下記錄,二人接受跆拳道訓練9年。另有五名耀能協會弱能學員成功考獲跆拳道黑帶。
生活不如意事十常八九,研究發現,負面思緒不僅有損心裡健康,還有可能造成提前老化,情緒低落對任何事都沒幫助,但擺脫負面思考需要一點技巧,美國加州州立大學教授洛雷塔.貝雲玲 (Loretta Breuning)分享2個簡單可行方法,幫助建立快樂思想路徑和掃走大腦低迷情緒。
21歲的利亞姆·史密斯(Liam Smith)勇敢地在社交媒體上發表一個「求救」帖文,收到意想不到的回覆,並令他「對人類回復信心」。
照顧者和關注自殺危機的團體都指出:家庭照顧者面對患病親人情況轉壞,以至到親人離世前的一段時間,他們面臨的壓力十分巨大。而當被照顧的親人離世後,照顧者可能會萌生自殺的念頭。在這些時候,照顧者需要很大的支持。